خانه / زيبايی / 5 راه برای اصلاح فرم بینی بدون عمل

5 راه برای اصلاح فرم بینی بدون عمل

فرم بینی
یکی از فاکتورهایی که در زیبایی صورت تاثیر گذار است، و در اولین نگاه مورد توجه و بازخورد بسیار قرار می گیرد، فرم بینی هر شخص است. معیار زیبایی فرم بینی از گذشته تا به امروز تغییرات فراوانی داشته است. به گونه ای که در تمدن مصر و در زمان فرمانروایی رامسس بزرگ به علت داشتن بینی وی به فرم عقابی این نوع از بینی، مخصوص به اشراف زادگان و بزرگان نسبت داده می شده و هر کس که از نعمت داشتن این فرم بینی برخوردار بوده، خود را متمایز از سایرین می دانسته است. با گذر زمان به مرور سلیقه و معیار زیبایی بینی به سمت بینی های کوچک و باریک تغییر کرده و امروزه عمل های رینولوژی و زیبایی بسیار متداول و مرسوم گشته است.

با وجود اینکه این جراحی ها در بعضی موارد بسیار خطرناک و پر هزینه می باشند، اما تمایل اکثر مردم به سمت داشتن بینی با مشخصات ذکر شده پیش رفته است. البته از این نکته نباید غافل شد که در برخی از ملل همچنان به فرم بینی طبیعی هر شخص بیشتر از هر نوع از بینی های مصنوعی و عمل شده اهمیت می دهند و به نوعی زیبایی را در طبیعی بودن خلاصه می کنند.

در این مقاله سعی داریم تا شما را با یک سری از تمرینات طبیعی و بدون نیاز به اعمال جراحی به خوش فرم کردن بینی آشنا سازیم :

1- حرکات فشاری بینی

1

فشردن بینی به صورت اصولی و درست سبب ایجاد نوعی قرینگی و فرم دادن به بینی می شود. به این ترتیب که به کمک انگشت اشاره و یا شست خود به آهستگی شروع به فشردن هر دو پره ی بینی خود کنید. میزان این فشار کم و به مدت 10 ثانیه باید انجام شود. برای ایجاد این حالت و فرم دادن مطلوب این حرکت را حداقل 20 بار در روز تکرار کنید.

2- تمرین تنفسی بینی

از بین بردن قوز بینی با ورزش

این تمرین، بسیار مفید هم برای تقویت و هم شکل دهی غضروف بینی است. به کمک دست خود یکی از سوراخ های بینی خود را گرفته و سعی کنید از سوراخ دیگر، تنفس کنید. این عمل را به مدت 5 ثانیه انجام دهید و سپس همین تمرین را برای طرف مقابل نیز تکرار نمایید. این تمرین به تنفس کامل و صحیح از راه بینی کمک می کند و همچنین سبب تقویت و شکل دهی غضروف بینی می گردد.

3- تمرین بینی کوتاه

چگونه از افتادگی بینی جلوگیری کنیم

این عمل که اصطلاحا به آن “بینی کوتاه” می گویند، مانع از افتادگی غضروف سر بینی می شود. به  وسیله ی انگشت اشاره خود نوک بینی را کمی فشار دهید و سعی کنید این فشار را به آهستگی تا میزان کمی افزایش دهید. همراه با این فشار اعمالی کمی بینی را به سمت بالا نیز حرکت دهید. این تمرین را نیز روزانه در دو نوبت و هر بار 30 مرتبه برای حاصل شدن نتیجه مطلوب انجام دهید.

4-تمرین باریک شدن بینی

درمان افتادگی بینی بدون جراحی

این حرکت، برای آن دسته از افرادی که خواهان داشتن بینی باریک هستند و یا احساس می کنند که بینی آنها پهن و بزرگ است، بسیار کارآمد است. در این حرکت سعی کنید تا به کمک دست خود با حرکات ماساژ گونه اطرف دهان و چونه خود را به پایین و اطراف بکشید. این حرکت به صورت غیر مستقیم بر روی بینی نیز تاثیر گذاراست. همچنین باعث تقویت عضلات درون بینی می گردد. انجام دادن مداوم این حرکت به باریک شدن فرم بینی کمک می کند.

5- لیفت (کشش) بینی

خوش فرم کردن بینی

برای انجام این حرکت، سعی کنید در حالی که ریلکس هستید و چشمان خود را بسته اید، حرف “O” را بازگو کنید. به آهستگی سعی کنید تا عضلات صورت خود را به سمت عقب بکشید و سر و سینه را نیز هم زمان منقبض کرده و به عقب بکشید. این حرکت به کشش ماهیچه ها و عضلات صورت کمک فراوانی می کند و همچنین بر روی گرفتن فرم بینی نیز تاثیر گذار است.

همچنین ببینید

15 روش کم‌هزینه و آسان برای زیبایی پوست و مو

5.0 05 اهمیت زیبایی و سلامت پوست و مو برای خانم‌­ها بر هیچکس پوشیده نیست. ...

247 دیدگاه

  1. عاقا من ۱۴ سالمه بینیم قوز دارع چکارش کنم بره واقن خیلی مزخرفه کلن اعتماد به نفس نمیزاره واسه ادم😐چکاااارش کنم بره؟؟؟خواهشن راه حل بگید
    ممکنه بعد بلوغ بره؟؟؟

  2. همش چرتو پرته و مسخره هیچ تاثیر مفیدی نداره مخصوصا واسه قوز دار و استخونی چون اصلا اینجور بینی ها تو عمل رینوپلاستی تیغه رو میشکنن که درستش کنن حالا شما میگی بمالش درست میشه خخخخ فقط با عمل میشه تغییر داد که بنظرم ارزش نداره درد نداره ولی دهن سرویسی داره واقعا من که پشیمون نیستم عمل کردم ولی جدی ارزش اونهمه آزار و نداشت چند روز اول تا یک هفته اول آزار داره واقعا

  3. منم دماغم ی کم چاقہ

  4. برو عملش کن

  5. نوک بینی من کمی گوشتیه این رویش تاثر داره؟

  6. وای واسه بینیم ماسڪ زنجبیل گزاشتم بزرگ شد😱😱😱

  7. همه دنبال بینی کوچیک هستن خخخخ

  8. من دماغم کوچیکه ولی یکم افتادس به نظرتون چسب بزنم تاثیر داره؟

  9. هانی گوگولی

    اصن کی گفته فقط دماقا کوچیک و سر بالا خوشگله دماقا قوزی هم خوشگل هرکی هم که میگه زشته قیافش زشته ازین به بعد هرکی به من بگه دماق بزرگ با همین دماقم میزنم فک مکش رو میارم پایین

  10. دروغ گفتم بابا باور نکنید

  11. من سازنده ی این سایت هستم!!!!!!!

  12. چرا نظر من نمیاد؟؟؟؟؟؟؟؟

  13. به قول تتلو عجب بابا عجب !!!!!!بابابرید به جای این کارا تتلو بزنید به رگ!!!!به کسی هم اهمیت ندید !!!!!برا همهتون آرزوی خوشبختی دارم!!!!!

  14. من قوز بینی دارم با این حرکات افتضاح شد حالا چیکار کنم

  15. مال منم قوز بینی داره هر کاری کردم نشد بنظرتون عینک درست میکنه

  16. شماعزیزم سعی کن روزی 2نوبت و در هر نوبت 30مرتبه از یه کوچه تنگ و باریک رد بشی،این کار تاثیرغیر مستقیم رو بینی شما خواهد داشت، فقط نزدیک خونتون باشه ها،

  17. دماغه من قوز داره شو کنم

  18. به نظرتون میشه؟‌‌؟

  19. مطالبتون خیلی خوبه .

  20. سلام میخواستم بدونم دماغ بد از دوره نوجوانی کوچیک یا خوش حالت مبشه

  21. راست گفتی عشقم

  22. راست گفتی عشقم

  23. من می خوام عمل کنم تمام هر کی عقل داره عمل کنه بهتر از اینه که 100 سال صغری کبری کنی اخرشم هیچی که. ولی خودمونیما شما بروبچ عالی هستید واقعا همه درد همو می فهمید

  24. برو بابا مسخره بازیه

  25. نوک بینیم گرده ماسک زنجبیل جواب مبدن

  26. بسیار بسیار چرت👌

  27. اگه با این کارا مییشد انحراف بینی رو درست کنی یا بینی رو کوچیک کنی دیگه کدوم خری میرفت عمل کنه 🤔😊 بینی من خوشگه ولی کوچک بودم در اثر تصادف انحراف پیدا کرده

  28. نخوام اسممو بگم کیو باید ببینم؟

    والا زیاد با بینی ام مشکل ندارم ولی اگه کوچیک تر وباریک تر باشه بندری می رقصم به خدا دراز که اصلا نیست پخشم نیست پهنم نیست فقط می خوام باریک تر بشه جون ننه هاتون پیشنهاد عالی دارید رونمایی کنید

  29. اونایی که انحراف بینی دارن یه راه حل توپ دارم براشون .یه مشت از اون طرفی که کجه بزنید خدا بخاد درست میشه .اگه مشکل دیگه ای دارین درخدمتم

  30. من دماغم فقط قوز داره چی کارکنم ؟

  31. الکی همش چرت

  32. سلام من بینی ام قوض داره وکمی هم روبه پایینه چکارش کنم لطفا بگین یخ گذاشتم تاثیرنداشت زنجبیل گذاشتم تاثیرنداشت ماساژدادم تاثیرنداشت پس الان چی مونده همه کاره انجام دادم ولی تاثیرنداشت

  33. وععع بینیم پر از جوش سیآهه چیکار کنم😐

  34. ببخشید زنجبیل برای دماغ های استخوانی خوبه

  35. من دماغم از بغل بالا است چیکار کنم

  36. داداش جواد کاملا باهات موافقم خدا همه رو ی جور افریده برا چی انقد خودتون و اذیت میکنید من خودم از بینیم بدم میاد ولی بیخیالشم

  37. عجب اخه مگه با ماساژ میشه اگه با ماساژ میشد نمیرفتن بینی عمل کنن

  38. ی سوال زنجبیل چیکار میکنه بینیو بزرگ میکنه یا کوچیک اگه بزنی رو قوز چی میشه

    • 😐😐😐😐😐😐😐ب نکتع ظریفی اشارع کردین زنجبیل حساس مس کنع بزرگ میش

    • رو بینی تاثیر داره و کوچک تر میکنه زنجبیل با آبلیمو رو قاطی کنید و یه ربع رو صروتتون بزارید قبلش بینیتونو خیس کنید و بعد یه ربع با اب سرد بشورید

    • بزرگ میشه

  39. همه خوشگلا

    اقا اینجا ک کسی ما رو نمیشناسه ولی من خودمم نمیتونم دماغمو تحمل کنم چه برسه ب دیگران :))))) مال من قوز نداره مدلشم عین عملیاس ولی قربونش برم شیش هف متری قدش میشه.سوراخاشم هر کدوم تونل.ینی در اصل با استخون بینیم مشکلی ندارما اون اوکیه ولی قسمت غضروفی بینیم خیلی درازه بنظرتون بعد بلوغم درست میشه؟؟

  40. سلام به نظر من اگه تو سن نوجوانی باشیم که نباید از این این راها استفاده کنیم ولی مادر من که این راها رو انجام داد در ۱ ماه تاثیر خوبی داشت 🙄

  41. ماسک زنجبیل برای افتادگی بینی هم موثره

  42. برین یه عقل تو سرتون کنید، این چرت پرتا چیه آخه، اونیکه خدا بهتون داده زیباتر از اونیه که دکترا دستکاری میکنن،

    ی مثل زیبا هست که میگه؛ بفکر نون باش خربزه آبه

    برید دنبال ی لقمه نون ، دنبال این چرت و پرتا راه نیفتین

  43. به نظرمن اگرفردی که خواهان یک بینی زیبااست این حرکات وماساژهای بینی راانجام دهد به نتیجه بدی نخواهد رسید وشاید بینی اش برای مدتی فرم بگیرد اما به هر حال مثل بینی خوش فرم ومادرزادی که من دارم نخواهدشود 😌😶😋

  44. ترسیدم اگه درست کار میکنه بگید من هم انجام بدم وقتی نظرات تان رو خواندم به نظر میاد درست کار نمی کنه

  45. فک کرذمتنهام.کامنتارو خخخخ.کلا منصرف شدم

  46. من دماغم استخوانی نیست ولی گرد و پف با ماساژم بزرگ تر شد چ کنم؟؟؟

  47. سلام من دماغم کشیده و باریکه فقط یه غوز کوچیک زدم خیلی نگرانم کرده میترسم بدتر شه از دوستام میپرسم میگن معلوم نیست خواستم بدونم با این تکنیکا درست میشه یا سر کاری

  48. ولی من حس میکنم هرچه دست میزنم به دماغم(ماساژبینی)رابطه عکس داره بزرگتر میشه یه کی از دوستام از کلاس هفتم همین کارو کرد الان به جای ۱ دماغ ۵ دماغ داره نمی دونم گفتم بگم بدونین به نظر من ماساژ دماغ تاثیر طولانی نداره همون موقعه قشنگ میشه

  49. سلام‌ خسته نباشید.ببخشید من بخاطر خوردن توپ والیبال توی بینیم غضروفش کج شده و نوک بینیم حالت افتاده پیدا کرده.راهی هست با یوگا کجی بینیم اصلاح بشه؟

  50. مونگول های احمق

  51. بنظرمن بیخیالش بشید چون همونی که هس بهترع زیادمدجلو آینه نرید

  52. من دماغم داخل دعواشکسته بیچاره کوچیک بودا اماالان بزرگ شده دوبار داخل دعواشکسته امیدی واسه درست شدنش هست؟آیا؟ 😂😉

  53. ماسک واقعا جواب میده

  54. من خودم بینیم خوبه ولی دوستم از زنجبیل استفاده کرد بینیش شد مثل دلقک خیلی قرمز شده بود البته نتیجه در همه ی افراد یکسان نیست ولی پیشنهاد می کنم استفاده نکنید به جای این بخور بدید و بعد از بخور بینی را زیر اب یخ قرار دهید

  55. به نظر من یا عمل کنین یا ژل تزریق کنید بااین روشا به هیچا نمیرسین

  56. Elina ❤ Mohamad reza

    😗

  57. Elina ❤ Mohamad reza

    بابا ولش کنید این کارهارو بریرن دماغتونو عمل کنین من حدود 6 ماهی میشه که دماغمو عمل کردم خیلی هم راضی ام . به شما هم همین کار رو پیشنهاد میکنم 😗

  58. سلام من دماغم خوبه ولی از بقل قوز داره چیکار کنم درس شه تورو خدا راهنمایی کنید

  59. مهم چیزای دیگست ول کنید دماغو خر بازیه من خودم دماغمو عمل کردم ار احتراما ن کم شد نه زیاد الانم پشیمونم

  60. سلام. فقط عمل تزریق ژل نوک بینی بالا میرهب

  61. من که نوار چسب به بینم زدم یک مدت بعد فکر کردن عمل کردم ولی باید مداوم نوار چسب به بینی بزنید نوار چسب رو از نوک بینی تا بالاب پیشونی بیارید بچسبونید بینی میره بالا یکم تاثیر داره ولی ما معمولا شل کن سفت کن راه میندازیم یکبار انجام میدیم دیگه ول میکنیم خسته میشیم

  62. میشه فقط خمیر دندون و زنجبیل رو استفاده کرد و سرکه سیب نزد

  63. من عمل کردم ولی دوس دارم یکم سربالاتر باشه چکار کنم

  64. سلام
    من دماغم خیلی قوز نداره یعنی از جلو ک معلوم نیست از نیم رخ مشخصه
    دلم میخواد اینم ار بین بره اخه اونقدر بزرگ و واضح نیست ک به عمل احتیاجی داشته باشه میخوام ببنیم ایا واقعاً این روش ها تاثیری داره واقعاً

  65. ....................

    بینی من استخانیه زنجبیل تاثیر داره؟یا یخ بزارم و ماساژ و…بدم؟؟؟؟؟

  66. خدا شفاتون بده بیچاره ها

  67. سلام دوستان من ماسک زنجبیل رو استفاده کردم واقعا خوب بود بینیم خیلی کوچدتر شد

  68. بابا برای قوز بینی ی ماسک بنویسید ن افتادگی نوکش

  69. واقعا ماسک زنجبیل تاثیر داره؟؟؟؟؟؟برای قوز دماغ هم خوبه؟؟؟

  70. برادر من از ماسک زنجبیل استفاده کرد. چرت بود دماغش گنده تر شد

  71. سلام .. چه ماساژ هایی باید انجام بدم که بینی ام خوش فرم و بدون قوز و روبه بالا بشه؟؟

  72. میگم این ماسک زنجبیل رو کجای بینی باید زد که بینی بیاد بالا ؟؟؟ واقعا جواب میده ؟؟؟

  73. سلام ببخشيد درماني براي كوچك شودن بيني داريد

  74. برای‏ ‏غوزک‏ ‏بینی‏ ‏باید‏ ‏عینک‏ ‏زد‏ ‏‏‏ ‏(‏:

  75. محلول زنجبیل اثر میکنه ایا

  76. سلام..
    این ماسک زنجبیل قوز دماغم درست میکنه؟

  77. سلام خواستم بدونم برای قوز بینی هم ایم راه موثره خواهش میکنم اگه میدونید بگید

  78. فقط قوز بینی بده که نمیشه کاریش کرد اگر کسی میدونه باهاش باید چیکار کرد لطفا بگه

  79. انگار واسه هر چیزی راهی هست جز قوز بینی که بدتر از همس واسه خانوما:|

  80. من ک از ماسک زنجبیل استفاده کردم بینیم زخم شد

  81. ببخشید راهکار واسه از بین بردن نوک بینی

  82. کمکم کنین همه مسخرم میکنن هم کجه هم نوکش خیلی پهنه هم قوز داره هم پره هاش گشاده خیلی خسته شدم در کل مذخرفه یه روش تاثیر گذار پیشنهاد کنین دو هفته یه از ماسک زنجبیل هم استفاده کردم اما جواب نداد با یوگا هم جواب نداد یه پیشنهاد خوب بدید ممنون میشم

  83. راسته واقعت

  84. مال‌غزروف‌‌چی؟؟؟چه‌جوری‌باید‌درست‌کردمن‌برای‌نوک‌دماغم‌می
    خوام‌راستی‌نوک‌دماغموبالامی‌آره‌یانه؟؟؟؟؟؟

  85. اگر جواب بده خوبه

  86. واقعا برای بینی های قوز دار هم میشه☺

  87. ماسک زنجبیل رو ب نوک دماغی ک افتادس میشه زد

  88. ماسک برای بینی

  89. استفاده از یخ برای بینی های استخوانی موثر است و هیچ بازگشتی ندارد برای افتادگی هم از این روش تأثیر گذاراست

  90. منداشوز

    خدا شفاتون بده

  91. نظرنم میخوام قوزک بینیمو درست کنم بنظرتون باورزش دادن امکانش هست

  92. همش چرت و پرته

  93. دوستان این روشا خیلی تاثیر داره حتما انجام بدید فقط طول میکشه کم کم اثر میکنه

  94. چرا هیشکی نمینویسه ک ماسکش خوب بود و روش اثر کرده

  95. برای ازبین بردن قوزبینیتون یه چکش بردارین محکم بزنین روش..دردشم بزرگ میشین یادتون میره😄

  96. چرا هيچ جايى در مورد قوز بينى ننوشته … لامصب دماغ قوز دار انگار راهى جز عمل جراحى براش نيست

    • ببخشید یکی از دوستام بینیش استخوانیه یعنی یه استخون قلمبه از بینیش زده بالا و این خیلی اذیتش میکنه یه راهکار سراغ دارین بجز عمل که بتونه اون غضروف روی بینیشو از بین ببره
      مثلا ماسکی چیزی…
      و راستی این تکنیکایی که تو سایتتون گذاشتین واقعا جواب میدن یا موقت هستن؟!
      چون میخوام دائمی باشه لطفا جواب بدبن مهمه

    • واقعا ، آخه منم مشکلم همینه

    • من بینی بزرگی ندارم ولی خیلی قوز داره تو دانش گاه همه مسخرم میکنن البته نه همه تورو خدا یه راه حل بگید تا خوب شه خواهش میکنم یخ امتحان کردم خوب نشد زنجبیل هم همینطور بزگترم شده ماساج هم تاثیری نداشت تورو خدا یه راه حل بگید

  97. واقعا جواب میده؟

  98. ببخشید محلول زنجبیل چیه

    • خمیردندون با زنجبیل با سرکه سیب قاتی میکنی بعد 30 دقیقه میزاری رو بینی بعد 10 روز ردیف میشه . زنجبیل و سرکه یک قاشق چای خوری

      • واقعا اثر میکنه این زنجبیل و خمیر و سرکه من چسپ زدم رو دماغم چسپشم پاک نمیشه با هیچی
        شما ی راهکار ب من بدید این چسپ رو بینیم زود پاک بشه خخخخ

  99. pesarake.tanha@gmail.com

    سلام خوبین میگم ماسک زنجبیل چیه دیگ

  100. اره بخدانوک بینیم خیلی بالارفته وکوچیک شده هرروزاین کاراروکه گفته انجام بده.ازماسک زنجبیل هم استفاده کن روزانه

  101. خیلی عالی بودبخدانوک بینیم وسوراخ هاش کوچیک شده.روزانه ازماسک زنجبیل هم استفاده میکنم بطورمداوم

  102. من این کارا رو انجام دادم خیلی چرت بود ممنون

  103. این نوع روش ها تاثیرش در حد عمل جراحی بینی نیست.
    ولی به صورت مداوم تاثیرات مثبتی داره و نسبت به عمل جراحی اصلا عوارضی نداره .

  104. کسی تا حالا از این راهها جواب گرفته؟ یعنی این روشها اصلا علمی هست یا سر کاریه؟

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.