خانه / پوست و مو و ناخن / 17 خاصیت شگفت انگیز روغن سیر (قسمت دوم)

17 خاصیت شگفت انگیز روغن سیر (قسمت دوم)

خاص روغن سیر

روغن سیر یک داروی طبیعی

قرن ها پیش، قبل از ظهور طب جدید و تجهیزات پیشرفته ی پزشکی، اجداد ما از قدرت طبیعت برای حفظ سلامتی خود بهره میبردند.

یکی از محبوب ترین داروهای سنتی که به علت خواص فوق العاده اش برای مقابله با انواع بیماری ها معروف است، سیر می باشد.

خواص روغن سیر

در این قسمت اول این مقاله شما را با هشت خاصیت شگفت انگیز روغن سیر بر پوست و مو آشنا کردیم. در این قسمت نیز شما را با 9 خواص دیگر روغن سیر آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

9- جلوگیری از آلزایمر و بیماری های شناختی

آلزایمر

یکی دیگر از خواص معجزه آسای روغن سیر؛ کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و بیماری های شناختی است.

چیزی که لازم دارید:

  • روغن سیر و یا کپسول آن

کاری که باید انجام دهید:

  • تهیه ی روغن سیر در منزل و یا خرید کپسول آن از داروخانه
  • مصرف روزانه ی آن به اندازه ی دوز توصیه شده تسط دکتر

احتیاط:

قبل از مصرف حتما مقدار آن را با دکتر خود در میان بگذارید و همچنین تاثیر احتمالی آن بر روی دیگر داروهایی که مصرف می کنید را بپرسید.

10- مبارزه با سرطان

مبارزه با سرطان

سرطان یکی از شایع ترین و مهم ترین بیماری های عصر حاضر است که متاسفانه در حال همه گیر شدن است. هر روز گزارش هایی مبنی بر افزایش تعداد مبتلایان به این بیماری خطرناک منتشر می شود. خوشبختانه روغن سیر دارای موادی است که می تواند به مبارزه با سلول های سرطانی برود.

چیزی که نیاز دارید:

  • روغن سیر و یا کپسول آن

کاری که باید انجام دهید:

  • تهیه ی روغن سیر و یا کپسول آن
  • مصرف روزانه به اندازه ی دوز توصیه شده

احتیاط:

حتما قبل از مصرف روزانه، با دکتر خود در مورد دوز مصرفی مشورت کنید و در مورد تاثیر آن بر روی دیگر داروهای مصرفی سوال کنید. چنانچه جراحی پیش رو دارید، حتما یک هفته قبل از زمان جراحی، مصرف روغن سیر را قطع کنید که زمان خون ریزی کاهش پیدا کند.

11- درمان عفونت گوش

سیر برای عفونت

روغن سیر یکی از داروهای سنتی برای درمان عفونت گوش می باشد.

چیزی که نیاز دارید:

  • چند قطره روغن سیر
  • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، خردل و یا روغن نارگیل

کاری که باید انجام دهید:

  • روغن سیر و یا یکی از روغن های زیتون، خردل و یا روغن نارگیل را با هم مخلوط کرده و اندکی حرارت دهید.
  • آن را داخل ظرف کوچکی بریزید. می توانید این مخلوط را برای مدت 3 تا 4 روز در داخل یخچال نگه داری کنید.
  • دو تا سه قطره از این روغن را بر روی تکه پنبه ای بریزید و آن را در محل عفونت قرار دهید.

احتیاط:

گرچه روغن سیر درمان سنتی و اثبات شده ای برای عفونت گوش است، ولی چنانچه دردتان افزایش یافت و یا عفونت بیشتر شد، استفاده از آن را قطع کنید و به دکتر مراجعه کنید.

12- افزایش ایمنی بدن

افزایش ایمنی بدن

اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است و دائم دچار بیماری های مانند سرماخوردگی، تب و لرز و یا عفونت می شوید، بهتر است روغن سیر را با آغوش باز به زندگی خود راه دهید.

چیزی که لازم دارید:

  • روغن سیر و یا کپسول آن

کاری که باید انجام دهید:

  • تهیه روغن سیر و یا کپسول آن از داروخانه
  • مصرف روزانه به اندازه دوز معین شده توسط دکتر

احتیاط:

حتما میزان دوز مصرفی را با دکتر خوب در میان بگذارید تا از عوارض جانبی آن در امان بمانید.

13- افزایش سلامت استخوان در زنان

خاصیت های سیر

یکی از مهمترین مشکلات و معظلات خانم ها در سن میان سالی، پوکی و ضعف استخوان می باشد. مخصوصا در کسانی که تحت عمل تخمدان قرار گرفته اند؛ این امر شایع تر است.

روغن سیر به استحکام استخوان ها کمک کرده و مانع از تحلیل رفتن آنها می شود.

چیزی که نیاز دارید:

  • روغن سیر و یا کپسول آن

کاری که باید انجام دهید:

  • تهیه روغن سیر در منزل و یا خرید کپسول آن از داروخانه
  • مصرف روزانه به اندازه ی دوز توصیه شده توسط دکتر

احتیاط:

حتما قبل از مصرف روغن سیر با دکتر خود مشورت کنید و دوز مصرفی را با او در میان بگذارید.

14- افزایش استقامت در ورزش کردن

استقامت در ورزش کردن

اگر شما از مشکلات قلبی رنج می برید، حتما توجه کرده اید که دکتر شما بر روی انجام ورزش روزانه تاکید می کند. مطالعات جدید نشان می دهد که روغن سیر می تواند در ورزش کردن به شما کمک کند و استقامت شما را به شکل قابل توجه ای افزایش دهد.

چیزی که نیاز دارید:

  • روغن سیر و یا کپسول آن

کاری که باید انجام دهید:

  • تهیه روغن سیر در منزل و یا خرید کپسول آن از داروخانه
  • مصرف روزانه ی آن به اندازه ی دوز توصیه شده

احتیاط:

قبل از مصرف با مشاور و دکتر خود میزان دوز مصرفی را در میان بگذارید و تاثیر آن بر دیگر داروهای مصرفی را سوال کنید.

15- محافظ از شما در برابر پشه ها

A-Mosquito-Repellent

آیا قرار است آخر هفته ی خود را در دل طبیعت بگذرانید؟ مطمئن شوید مقداری رغن سیر همراه خود داشته باشید تا اجازه ندهید پشه ها تفریح شما را خراب کنند.

چیزی که نیاز دارید:

  • روغن سیر
  • پد پنبه ای

کاری که باید انجام دهید:

  • مقداری روغن سیر حرارت دیده را بر روی پد پنبه ای بریزید.
  • پد پنبه ای را بر روی قسمتی از پوست خود که در معرض نیش پشه ها است، بمالید.

احتیاط:

قبل از آنکه تمام پوست خود را با روغن سیر پوشش دهید، اول در قسمتی از پوست دست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید که به آن آلرژی نداشته باشید. همچنین از حرارت دادن بیش از حد روغن نیز خود داری کنید تا پوست شما نسوزد.

16- درمان تاول تبخالی

 درمان تبخال

بسیاری از مطالعات تاثیر درمانی و ضد التهاب روغن سیر بر روی تبخال را تایید کرده اند.

چیزی که نیاز دارید:

  • روغن سیر
  • تکه ای پنبه

کاری که باید انجام دهید:

  • چند قطره روغن سیر را بر روی تکه ای پنبه چکانده و آن را خیلی آرام بر روی تبخال خود بمالید.
  • این کار را هر روز دو مرتبه انجام دهید تا زمانی که تبخال شما درمان شود.

احتیاط:

در حالی که آنزیم های موجود در روغن سیر سرعت بهبود تبخال را افزایش می دهند،شاید خاصیت اسیدی آن موجب شود که ناحیه ی تبخال اندکی بسوزد.

17- کمک به کنترل دیابت

درمان دیابت با سیر

دیابت یکی از شایع ترین و مهم ترین تهدیدات سلامتی در عصر حاضر است. مطالعات همچنین از تاثیر روغن سیر بر جلوگیری از ابتلا به دیابت تاکید می کنند.

چیزی که نیاز دارید:

  • روغن سیر

کاری که باید انجام دهید:

  • تهیه روغن سیر و یا خرید کپسول آن
  • مصرف روزانه به اندازه ی دوز توصیه شده توسط دکتر

احتیاط:

روغن سیر می تواند تاثیر داروهای ضد دیابت را افزایش دهید. بنابراین حتما قبل از مصرف با دکتر خود مشورت کنید و با صلاح دید دکتر آن را به اندازه ی دوز توصیه شده در رژیم غذایی خود بگنجانید.

روغن سیر موجود در بازار ممکن است دارای مقداری شکر باشد. حتما قبل از تهیه ی آن از داروخانه ها و یا مغازه ها مطمئن شودی که با آن شکر اضافه نشده باشد.

رفع مسئولیت

  • از آنجایی که روغن سیر 100 درصد طبیعی می باشد، کاملا برای بدن مفید است و استفاده از آن خطری ندارد ولی اگر شما فردی آلرژیک هستید و در گذشته مشکلاتی مانند کهیر و مشکلات تنفسی داشته اید، حتما قبل از مصرف با دکتر خود مشورت کنید.
  • با دکتر خود در مورد مشکل سلامتی که دارید صحبت کنید. مخصوصا اگر دچار سندروم التهاب روده، خون ریزی و یا لخته شدن خون هستید.
  • اگر حامله هستید و یا نوزاد شیرخواره دارید، از روغن سیر استفاده نکنید مگر با مشورت دکتر.

نگه داری روغن سیر

بعد از تهیه ی روغن سیر بگذارید تا دمای آن کاهش یابد و سپس می توانید آن را در داخل یخچال نگه داری کنید. طبق توصیه ی وزارت غذا و داروی ایالات متحده ی آمریکا، بیش از یک تا دو هفته روغن سیر را نگه داری نکنید تا از سلامت آن مطمئن باشید.

امیدوارم از این مقاله لذت برده باشید. حال که از خواص معجزه آسای روغن سیر اطلاع دارید، آیا آن را در رژیم روزانه ی خود قرار می دهید؟؟ لطفا جواب خود را در زیر پست برای ما کامنت کنید.

منبع نوشته

2 Like

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.