خانه / زيبايی / راز زیبایی پوست زنان کره‌ای

راز زیبایی پوست زنان کره‌ای

زیبایی پوست، ماسك صورت، ماسك شیر، ماسك عسل، ماسك تخم‌مرغ، ماسك برنج

حتما شما هم مایلید بدانید که چطور پوست زنان کره ای شفاف و بدون لک و جوشاست. از نظر مردمان كره‌ای‌، داشتن پوستی نرم، صاف و شفاف بدون هیچ نقصی یكی از مهم‌ترین فاكتورهای زیبایی است و برای این منظور چه مرد و چه زن از شیوه‌های سنتی بهره می‌برند. شاید پیروی از عادات کره‌ای‌ها در مراقبت از پوستشان بتواند به شما نیز در داشتن پوستی زیبا كمك كند. اکثر زنان کره‌ای ماسک‌های خانگی تهیه و برای روشن یا نرم شدن پوستشان در طول روز از آنها استفاده می‌کنند. در ادامه این مطلب شما را با این ماسك‌ها که راز پوست زنان کره ای می باشد آشنا می‌كنیم.

ماسک‌ شیر

كره‌ای‌ها از شیر برای پاك‌كردن صورت استفاده می‌كنند. شیر به نرم و لطیف‌شدن پوست زنان کره ای كمك فراوانی می‌كند. آنها برای این کار مقداری شیر كم‌چرب یا پرچرب را در كاسه‌ای بریزید و به كمك پنبه روی صورت بمالید. 15 تا 20 دقیقه صبر كنید تا شیر روی صورت خشك شود بعد آن را آب بكشید و از یك كرم مرطوب‌كننده استفاده كنید.

۵ خاصیت شگفت انگیز شیر برای زیبایی و لطافت پوست شما

ماسک‌چای سبز

آنتی‌اكسیدان موجود در چای سبز عملكردی ضدالتهابی دارد و از افتادگی پوست پیشگیری می‌كند. انواع چای حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، P، تانین، فلاونول و فلور هستند. چای سبز در مقایسه با سایر چای‌ها، ویتامین C و چای سیاه ویتامین E بیشتری دارد و می‌توان از آنها به عنوان ماسك‌های روزانه استفاده كرد. برای تهیه ماسک چای، آن را دم كنید و اجازه بدهید در یخچال خنك شود. بعد صورتتان را با آن بشویید و از یك حوله گرم روی صورت استفاده كنید. سپس صورتتان را مجددا با چای سبز خنك‌شده آب بكشید. همچنین می‌توانید 2قاشق غذاخوری خاك سفید را با چای سبز دم‌شده و 2 قطره اسانس درخت چای مخلوط كنید و آن را روی صورت بمالید. بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. برای تهیه ماسك از چای سیاه نیز مقداری چای سیاه را با شكر قهوه‌ای در ظرفی بجوشانید و اجازه بدهید تا درجه 40-37 خنك شود. به این مخلوط آرد اضافه كنید و آن را روی صورت بزنید و بعد از 15 دقیقه آب بكشید.

ماسک‌برنج

برنج یک ماده غذایی حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب اصلی و نشاسته است که به نرمی پوست کمک می‌کند. همچنین برنج به افزایش رطوبت پوست و تحریك و نوسازی سلولی پوستی و استحكام پوست كمك می‌كند. ماسک برنج می تواند یکی دیگر از دلایل زیبایی پوست زنان کره ای باشد. برای تهیه ماسك برنج ابتدا آن را آبكش كنید. آب به دست آمده سفید و حاوی نشاسته است و از آن می‌توان به عنوان لوسیون استفاده كرد. از آرد برنج هم می‌توانید ماسك نرم‌كننده درست کنید. برای این منظور ابتدا مقداری روغن كنجد روی بدن بمالید بعد یك قاشق غذاخوری آرد برنج را با شیر مخلوط كنید و لایه‌ای ضخیم روی پوست قرار دهید. بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. این ماسك آرام‌بخش، نرم‌كننده و روشن‌كننده پوست است.

ماسک‌آب گازدار

زنان کره ای از آب گازدار برای روشن كردن پوستشان استفاده می‌كنند. آب گازدار غنی از ریزمغذی‌هایی مثل كلسیم، منیزیم و بی‌كربنات است و به پاك شدن آلودگی‌ها از روی پوست و افزایش جریان خون كمك می‌کند. مراقب باشید که از آب گازدار برای شستشوی روزانه پوست استفاده نکنید زیرا به شدت محرك است.

ماسك تخم‌مرغ و عسل

برای تهیه این ماسک سفیده تخم‌مرغ را با یك قاشق غذاخوری عسل مخلوط كنید و قبل از خواب روی صورت بمالید. اجازه بدهید ماسك روی صورتتان خشك شود. بعد آن را با آب ولرم بشویید. سفیده تخم‌مرغ محرك سلول‌های پوستی و افزایش‌دهنده جریان خون است و تاثیرات آن در تسریع بهبود زخم‌های پوستی و سوختگی به اثبات رسیده است.

ماسك عسل

یك قاشق غذاخوری عسل را با شیرخشك و سفیده تخم‌مرغ مخلوط كنید و به كمك یك دستمال روی صورت قرار دهید. بعد از 20 دقیقه می‌توانید آن را بشویید. این ماسك مخصوصا برای افرادی كه پوست خشكی دارند مناسب است و انجام آن هر 2 هفته یكبار توصیه می‌شود.

 

چند نکته :

پوست هم مانند سایر اعضای بدن برای سالم و شاداب بودن به موادمغذی نیاز دارد. از آنجا كه سلول‌های پوستی عمر كوتاهی دارند و مرتب از بین می‌روند و سلول‌های جدید جایگزین آنها می‌شود، لازم است همیشه پوست را با مواد مغذی تغذیه كرد. تغذیه متعادل و متناسب در درجه اول برای داشتن پوست سالم و شاداب ضروری است. در این بین مصرف برخی مواد نقش پررنگ‌تری در سلامت پوست دارد كه از آن جمله می‌توان به اسیدهای چرب ضروری که در روغن زیتون و روغن كانولا موجود است، آنتی‌اكسیدان‌ها، به‌خصوص ویتامین C و E و موادمعدنی مثل روی و سلنیوم اشاره كرد.

بهترین منبع این ریزمغذی‌ها، میوه و سبزی‌های تازه، ‌گوشت، حبوبات و مغزهاست. غیر از این موادغذایی، روش پخت نیز در سلامت پوست تاثیرگذار است زیرا براساس روش پخت است كه به برخی ریزمغذی‌ها دسترسی پیدا می‌كنیم. سرخ‌كردن موادغذایی در روغن جامد و اشباع و پخت‌ طولانی غذا برای به اصطلاح جاافتادن آن و مصرف موادغذایی سرشار از اسیدهای چرب ترانس و اشباع مثل فست‌فودها فقط باعث می‌شود ریزمغذی‌ها از بین بروند و ارزش تغذیه‌ای غذا پایین بیایدکه بر سلامت پوست اثر منفی دارند. شاید از جمله دلایل اصلی زیبایی و سلامت پوست زنان کره ای مصرف زیاد میوه و سبزی‌ها و روش پخت آرام موادغذایی است.

85 Like

همچنین ببینید

زیبایی پوست صورت، نكات زیبایی پوست، ماسك صورت طبیعی، ماسك صورت خانگی، ماسك صورت با عسل، ماسك صورت با آووكادو، ماسك صورت با ماست، ماسك صورت آب رسان، خواص عسل برای پوست

دستورالعمل های ارزان قیمت برای زیبایی پوست

کلئوپاترا بانوی افسانه ای عادت داشت در عسل و شیر حمام کند تا بتواند جوانی ...

8 دیدگاه

  1. خیلی عالی بود ممنون…
    ولی به درد ماها نمیخوره با این اوضاع مملکت. مردم صبح تا شب جون میکنن که یک لقمه نون در بیارن نه وقت این کارارو دارن نه هزینشو.

  2. sr.khalili@yahoo.com

    سلام ببخشید من یک سوال دارم.شیر خشکی ک برای ماسک صورت ازش اسم بردین، منظور شیر خشک سرلاک هست یا شیر خشک قنادی؟

    • سلام دوست عزیز. مقداری شیر پاستوریزه رو روی صورتتون ماساژ بدید و بذارید تا روی صورتتون خشک بشه.سپس با استفاده از آب خنک صورتتون رو بشورید.

  3. سلام ممنونم منم خیلی کره ای هارودوس دارم

  4. من عاشق کره ای ها هستم خیلی خیلی ممنون

  5. خیلی ممنونم عالی بود

  6. خیلی عالی بود ممنون

  7. Mamnoon az etelaate khoobtoon bsiar mofid

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.