خانه / زيبايی / راز زیبایی پوست زنان کره‌ای

راز زیبایی پوست زنان کره‌ای

زیبایی پوست، ماسک صورت، ماسک شیر، ماسک عسل، ماسک تخم‌مرغ، ماسک برنج

حتما شما هم مایلید بدانید که چطور زنان کره ای پوستی شفاف و بدون لک و جوش دارند. از نظر مردمان کره‌ای‌، داشتن پوستی نرم، صاف و شفاف بدون هیچ نقصی یکی از مهم‌ترین فاکتورهای زیبایی است و برای این منظور چه مرد و چه زن از شیوه‌های سنتی بهره می‌برند. شاید پیروی از عادات کره‌ای‌ها در مراقبت از پوستشان بتواند به شما نیز در داشتن پوستی زیبا کمک کند. اکثر زنان کره‌ای ماسک‌های خانگی تهیه و برای روشن یا نرم شدن پوستشان در طول روز از آنها استفاده می‌کنند. در ادامه این مطلب شما را با این ماسک‌ها آشنا می‌کنیم.

ماسک‌ شیر

کره‌ای‌ها از شیر برای پاک‌کردن صورت استفاده می‌کنند و معتقدند شیر به نرم و لطیف‌شدن پوست کمک می‌کند. آنها برای این کار مقداری شیر کم‌چرب یا پرچرب را در کاسه‌ای بریزید و به کمک پنبه روی صورت بمالید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا شیر روی صورت خشک شود بعد آن را آب بکشید و از یک کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

۵ خاصیت شگفت انگیز شیر برای زیبایی و لطافت پوست شما

ماسک‌چای سبز

آنتی‌اکسیدان موجود در چای سبز عملکردی ضدالتهابی دارد و از افتادگی پوست پیشگیری می‌کند. انواع چای حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، P، تانین، فلاونول و فلور هستند. چای سبز در مقایسه با سایر چای‌ها، ویتامین C و چای سیاه ویتامین E بیشتری دارد و می‌توان از آنها به عنوان ماسک‌های روزانه استفاده کرد. برای تهیه ماسک چای، آن را دم کنید و اجازه بدهید در یخچال خنک شود. بعد صورتتان را با آن بشویید و از یک حوله گرم روی صورت استفاده کنید. سپس صورتتان را مجددا با چای سبز خنک‌شده آب بکشید. همچنین می‌توانید ۲قاشق غذاخوری خاک سفید را با چای سبز دم‌شده و ۲ قطره اسانس درخت چای مخلوط کنید و آن را روی صورت بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید. برای تهیه ماسک از چای سیاه نیز مقداری چای سیاه را با شکر قهوه‌ای در ظرفی بجوشانید و اجازه بدهید تا درجه ۴۰-۳۷ خنک شود. به این مخلوط آرد اضافه کنید و آن را روی صورت بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه آب بکشید.

ماسک‌برنج

برنج یک ماده غذایی حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب اصلی و نشاسته است که به نرمی پوست کمک می‌کند. همچنین برنج به افزایش رطوبت پوست و تحریک و نوسازی سلولی پوستی و استحکام پوست کمک می‌کند. ماسک برنج در کره طرفدار دارد. برای تهیه ماسک برنج ابتدا آن را آبکش کنید. آب به دست آمده سفید و حاوی نشاسته است و از آن می‌توان به عنوان لوسیون استفاده کرد. از آرد برنج هم می‌توانید ماسک نرم‌کننده درست کنید. برای این منظور ابتدا مقداری روغن کنجد روی بدن بمالید بعد یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با شیر مخلوط کنید و لایه‌ای ضخیم روی پوست قرار دهید. بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید. این ماسک آرام‌بخش، نرم‌کننده و روشن‌کننده پوست است.

ماسک‌آب گازدار

زنان کره ای از آب گازدار برای روشن کردن پوستشان استفاده می‌کنند. آب گازدار غنی از ریزمغذی‌هایی مثل کلسیم، منیزیم و بی‌کربنات است و به پاک شدن آلودگی‌ها از روی پوست و افزایش جریان خون کمک می‌کند. مراقب باشید که از آب گازدار برای شستشوی روزانه پوست استفاده نکنید زیرا به شدت محرک است.

ماسک تخم‌مرغ و عسل

برای تهیه این ماسک سفیده تخم‌مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و قبل از خواب روی صورت بمالید. اجازه بدهید ماسک روی صورتتان خشک شود. بعد آن را با آب ولرم بشویید. سفیده تخم‌مرغ محرک سلول‌های پوستی و افزایش‌دهنده جریان خون است و تاثیرات آن در تسریع بهبود زخم‌های پوستی و سوختگی به اثبات رسیده است.

ماسک عسل

یک قاشق غذاخوری عسل را با شیرخشک و سفیده تخم‌مرغ مخلوط کنید و به کمک یک دستمال روی صورت قرار دهید. بعد از ۲۰ دقیقه می‌توانید آن را بشویید. این ماسک مخصوصا برای افرادی که پوست خشکی دارند مناسب است و انجام آن هر ۲ هفته یکبار توصیه می‌شود.

چند نکته :

پوست هم مانند سایر اعضای بدن برای سالم و شاداب بودن به موادمغذی نیاز دارد. از آنجا که سلول‌های پوستی عمر کوتاهی دارند و مرتب از بین می‌روند و سلول‌های جدید جایگزین آنها می‌شود، لازم است همیشه پوست را با مواد مغذی تغذیه کرد. تغذیه متعادل و متناسب در درجه اول برای داشتن پوست سالم و شاداب ضروری است. در این بین مصرف برخی مواد نقش پررنگ‌تری در سلامت پوست دارد که از آن جمله می‌توان به اسیدهای چرب ضروری که در روغن زیتون و روغن کانولا موجود است، آنتی‌اکسیدان‌ها، به‌خصوص ویتامین C و E و موادمعدنی مثل روی و سلنیوم اشاره کرد.

بهترین منبع این ریزمغذی‌ها، میوه و سبزی‌های تازه، ‌گوشت، حبوبات و مغزهاست. غیر از این موادغذایی، روش پخت نیز در سلامت پوست تاثیرگذار است زیرا براساس روش پخت است که به برخی ریزمغذی‌ها دسترسی پیدا می‌کنیم. سرخ‌کردن موادغذایی در روغن جامد و اشباع و پخت‌ طولانی غذا برای به اصطلاح جاافتادن آن و مصرف موادغذایی سرشار از اسیدهای چرب ترانس و اشباع مثل فست‌فودها فقط باعث می‌شود ریزمغذی‌ها از بین بروند و ارزش تغذیه‌ای غذا پایین بیایدکه بر سلامت پوست اثر منفی دارند. شاید از جمله دلایل اصلی زیبایی و سلامت پوست مردمان کره، مصرف زیاد میوه و سبزی‌ها و روش پخت آرام موادغذایی است.

۸۲ Like

همچنین ببینید

نكات زیبایی پوست، زیبایی پوست صورت، مراقبت از پوست صورت، ماسك های خانگی صورت، ماسك صورت طبیعی، ماسك صورت با عسل، جلوگیری از چین و چروك پوست، حفظ جوانی پوست

۳ راهکار برای داشتن پوستی بهشتی

وقتی که سخن از پوست خوب می شود نام صدها محصول زیبایی، درمان های مختلف، ...

۸ دیدگاه

  1. خیلی عالی بود ممنون…
    ولی به درد ماها نمیخوره با این اوضاع مملکت. مردم صبح تا شب جون میکنن که یک لقمه نون در بیارن نه وقت این کارارو دارن نه هزینشو.

  2. سلام ببخشید من یک سوال دارم.شیر خشکی ک برای ماسک صورت ازش اسم بردین، منظور شیر خشک سرلاک هست یا شیر خشک قنادی؟

    • سلام دوست عزیز. مقداری شیر پاستوریزه رو روی صورتتون ماساژ بدید و بذارید تا روی صورتتون خشک بشه.سپس با استفاده از آب خنک صورتتون رو بشورید.

  3. سلام ممنونم منم خیلی کره ای هارودوس دارم

  4. من عاشق کره ای ها هستم خیلی خیلی ممنون

  5. خیلی ممنونم عالی بود

  6. خیلی عالی بود ممنون

  7. Mamnoon az etelaate khoobtoon bsiar mofid

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


*