خانه / زيبايی / مراقبت‌ از ناخن‌ها در ماه‌های سرد

مراقبت‌ از ناخن‌ها در ماه‌های سرد

نكات زیبایی در پاییز و زمستان، حفظ زیبایی دست‌ها و ناخن‌ها در سرما، استحكام و رشد سریع ناخن‌ها، ناخن‌های بلند و قوی، جوانسازی دست و ناخن‌ها

با سرد شدن هوا ممكن است احساس كنید پوستتان نسبت به قبل خشك‌تر و حساس‌تر شده است. اما فقط پوست شما نیست كه در این فصل از كمبود رطوبت رنج می‌برد. ناخن‌ها نیز در فصل سرما خشك و شكننده می‌شوند. به همین دلیل باید بیشتر از قبل از ناخن‌های خود مراقبت كنید. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا نكاتی برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن‌ها در پاییز و زمستان به شما معرفی كنیم.

به هنگام شستن ظرف‌ها یك جفت دستکش کتانی بپوشید و سپس از دستكش پلاستیكی به روی آن استفاده کنید. از ناخن‌هایتان بعنوان ابزار استفاده نکنید. به عنوان مثال برای برداشتن چسب باقیمانده از اتیکت قیمت بر روی قاب عکس مورد علاقه‌تان، از ناخن خود استفاده نکنید. نور خورشید همان قدر که به پوست آسیب می‌رساند به ناخن‌ها نیز صدمه می‌زند. در سرتاسر روز به دست خود کرم ضد آفتاب بزنید و به ناخن‌ها نیز توجه داشته باشید.

ناخن‌ها را بطور مرتب مرطوب و چرب نگه دارید. هر زمانی که دستانتان را می‌شوئید، باید آن‌ها را مرطوب کنید. همیشه یک کرم مرطوب کننده مخصوص دست درون کیفتان داشته باشید. ناخن‌ها احتیاج به نفس کشیدن دارند. از مصرف خشک کننده‌های فوری لاک ناخن بپرهیزید. این محصولات دارای درصد بالایی از الکل ایزوپروپیل (isopropyl alcohol) هستند که باعث شکننده شدن ناخن‌ها می‌گردد. البته خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرب ضروری نیز می‌تواند به رفع مشکل خشکی و شکننده بودن ناخن‌ها کمک کند.

لاک زدن بطور مداوم را از برنامه مانیکور کردن ناخن‌ها حذف کنید. اجازه دهید تا به ناخن‌ها کمی اکسیژن برسد. از محصولاتی که محتویات آن‌ها دارای فرمالدئید است استفاده نکنید. در برنامه غذایی خود ژلاتین را بگنجانید، چون به سلامتی و مستحکم شدن ناخن‌ها بسیار کمک می‌کند. ضدعفونی کردن وسایل مانیکور ناخن‌ها از اهمیت بالایی قرار دارد. همچنین برای مانیکور کردن ناخن‌ها در سالن آرایش، یک ست مانیکور شخصی را با خود به همراه داشته باشید.

از وارد کردن شکاف و بریدن کوتیکول (پوست اطراف ناخن‌ها) خودداری کنید. کوتیکول محل اتصال ناخن و پوست می‌باشد. برای برطرف کردن کوتیکول‌های زبر و خشن شده اطراف ناخن‌ها چند راه حل ساده وجود دارد: کوتیکول‌ها باید از طریق محلول‌های پاک کننده برداشته شوند. همچنین گاهی اوقات پیش می‌آید که مدت طولانی را در حمام به سر می‌برید، در این زمان پوست اطراف ناخن‌ها نرم شده و بهترین موقعیت برای برداشتن سلول‌های سخت و مرده اطراف ناخن‌ها از طریق سائیدن آن‌ها می‌باشد.

برای حالت دادن به ناخن‌ها بهتر است آن‌ها را به شکل چهار گوش در آورید. بسیاری از مردم علاقه دارند که فرم ناخن هایشان تیز و نوک آن باریک باشد. این کار باعث شکننده شدن هرچه بیشتر ناخن‌ها می‌گردد. اما ناخن‌های چهارگوش مقاوم‌تر هستند و به راحتی شکسته نمی‌شوند.

نکته آخر این که تغذیه سالم را فراموش نکنید. خوردن غذاهایی سرشار از حبوبات، تخم مرغ، جوانه‌ها، میوه و سبزیجات تازه، پروتئین‌ها شامل گوشت قرمز و ماهی، ویتامین‌ها مانند مولتی ویتامین و ویتامین E و آب، همگی در استحکام و سلامت ناخن‌ها نقش بسزایی دارند.

0 Like

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.