مجله اینترنتی نیلگون نیلگون – سبک متفاوت زندگی
مدت زیادی است كه گوجه‌فرنگی جای خود را در رژیم غذایی روزمره ما باز كرده است. یكی از خوبی‌های گوجه‌فرنگی این است كه می‌توان آن را به روش‌های مختلف و متنوعی مصرف كرد: خام، در سوپ‌ها، سالادها، كنار كباب و بسیاری موارد دیگر. گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و مصرف روزانه آن سلامتی و زیبایی پوست شما را تضمین می‌كند. اجازه دهید برخی از خواص این ماده شگف‌انگیز برای پوست را به شما معرفی كنیم.
رفع تیرگی بیش از حد و لكه‌های پوستی:
همه ما برنزه شدن پوست را دوست داریم، اما گاهی پوست بیش از حد در معرض آفتاب قرار گرفته و تیره می‌شود. برای بر طرف شدن این تیرگی‌های اضافی، آب گوجه‌فرنگی یا پالپ آن را بر روی نواحی تیره پوست بمالید. تركیبات گوجه‌فرنگی برای رفع لكه‌های پوستی نیز بسیار مفیدند، زیرا این لكه‌های پوستی اغلب به دلیل كمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به وجود می‌آیند و مصرف گوجه‌فرنگی در درماناین مشكل بسیار مفید است. مصرف گوجه‌فرنگی همچنین بهبود پوست‌های چرب و مستعد آكنه كمك می‌كند.
پاك كردن سیستم گوارشی و پاكسازی پوست:
رابطه مستقیمی میان داشتن یك معده سالم و پوستی زیبا وجود دارد. زمانی كه مشكلی برای معده به وجود بیاید، لكه‌هایی در پوست ظاهر شده و پوست شما بی‌حال و پژمرده به نظر خواهد رسید. گوجه‌فرنگی سرشاار از فیبر است و به سلامت سیستم گوارشی شما و آب‌رسانی به پوست شما كمك كرده و باعث می‌شود پوست شما جوان و شاداب بماند. برای این منظور می‌توانید گوجه‌فرنگی را به صورت خام و یا آب گرفته مصرف كنید.
سم زدایی بدن:
اگر به دنبال روشی برای سم زدایی بدن به همراه پاكسازی پوست خود هستید، گوجه‌فرنگی و یا اب گوجه‌فرنگی تازه را در برنامه غذایی هر روز خود جای دهید. گوجه‌فرنگی حاوی كلرین و گوگرد است. كلرین در سم زدایی از كبد و كلیه‌ها موثر بوده و گوگرد از ورود هر گونه عفونتی به بدن پیشگیری می‌كند. عملكرد صحیح كبد و كلیه‌ها نقشی اساسی در سلامت خون دارد، در نتیجه گوجه‌فرنگی با تصفیه خون، بدن شما را سم زدایی می‌كند و پوستی زیبا و درخشان به شما می‌بخشد.
مرطوب كننده‌ای عالی:
گوجه‌فرنگی شامل درصد بالایی از آب است و مصرف یك گوجه‌فرنگی خام به همراه صبحانه یا مصرف آب گوجه‌فرنگی در زمان‌هایی كه خسته هستید، روشی عالی برای آب‌رسانی به بدن است. همچنین می‌توانید برای رطوبت رسانی به پوست، آب گوجه‌فرنگی و یا پالپ آن را به روی پوست بمالید.
