خانه / زيبايی / 4 قاعده کلی برای داشتن پوستی شفاف

4 قاعده کلی برای داشتن پوستی شفاف

Rate this post

نكات زیبایی پوست، زیبایی پوست صورت، پوست شفاف و درخشان، پوست صاف و شفاف، شفاف شدن پوست صورت، تمیز كردن پوست صورت، از بین بردن جای جوش، درمان لكه های پوستی

بدون شک داشتن پوستی‌ سالم و شفاف از آرزوهای هر خانمی است. این مقاله که بر اساس آخرین مقالات مجله پر طرفداره پوست و زیباییی Allure تهیه شده, 4 قاعده اصلی‌ برای شفاف سازیِ پوست و درمان آکنه را به شما یاد میدهد:

پوست خود را تمیز نگه دارید:

دکتر Zoe Draelos ، استاد بیماری های پوست در دانشگاه Duke می گوید: مواد آرایشی و میکاپ اگرچه تا حد زیادی جوشها و لکه های پوستی را می پوشاند ولی باعث به دام انداختن رادیکال های آزاده اکسیژن میشود . این رادیکال های آزاد باعث آسیب به غشا های سلولی شده و منجر به پیر شدن زودرسِ پوست میشوند. بنابرین توصیه ما به شما برای داشتن پوستی شفاف و جوان پاک نگهداشتن پوست و پاک کردن مواد آرایشی است . صورت خود را صبح، شب و بعد از باشگاه با پاک کننده های دارای ۲ % سلسیلیک اسید (2% salicylic acid) بشویید.اگر پوست حساس یا جوشدار دارید از ژل های شستشو دهنده مخصوص پوست خود استفاده کنید.

جوشهای خود را نترکانید:

ممکن است خیلی از شما عادت داشته باشید که جوشهای خود را دستکاری کنید یا آنها را بترکانید. این کار نه تنها باعث التهاب و عفونت میشود و با پخش این عفونت در اطراف پوست شما جوشهای بیشتری در آن منطقه ایجاد می‌شود. همچنین باعث شده جا و اسکار جوشهای قبلی تا مدت بیشتری روی صورت شما باقی بماند. برخی از کارشناسان در این زمینه اعلام کردند که بهترین روش مقابله با این عمل، مشغول کردن دستانتان با یك اسباب بازی فشاری است!

مطلب مرتبط: اسرار ساده برای تمیز کردن پوست از آکنه

با این وجود در صورتیکه این کار را انجام دادید برای جلوگیری از جوشهای بیشتر آن منطقه را با پاک کننده‌های 2.5 % بنزوئیل پراکساید(2.5 % benzoyl peroxide )به صورت موضعی ضد عفونی کنید. (فقط بر روی همان نقطه، برای این کار میتوانید از گوش پاک کن استفاده کنید)

رتینوئید‌ها Retinoids را امتحان کنید:

Heidi A.Waldorf مدیر لوازم آرایشی و بهداشتی و لیزر پوست در مرکز پزشکی در شهر نیویورک می گوید: رتینوئیدها Retinoids اگر به صورت درست استفاده شوند نه تنها برای رفع چین و چروک بلکه برای از بین بردن و محو کردن لکه های پوستی، ساخت کلاژن و جلوگیری از ایجاد آکنه نیز کاربرد دارند. هر شب، مقدار کمی از محصولاتِ بهداشتی دارای ترکیبات رتینوئید رابه اندازهٔ یک نخود روی صورت خود گذاشته و صورتتان را ماساژ دهید.

استرس دشمن پوست شما

شاید شما هم این عبارت رو بارها شنیده باشید ،ولی علت آن را ندانید.Richard Fried متخصص پوست و روانشناس بالینی در پنسیلوانیا می گوید هرمون هایی که در زمان استرس ایجاد میشوند باعث ایجاد چربی میشوند و این چربی منجر به مسدود شدنِ منافذ پوست شما و ایجاد جوش های سر سفید میشود..بنابرین هر چیزی که باعث کاهش استرس و ایجاد احساس آرامش در شما شود مثل یک حمام آب گرم، دویدن یا یوگا و …باعث بهبود و شفافیت بیشتر پوست شما خواهد شد.

منبع نوشته

همچنین ببینید

فرم بینی

5 راه برای اصلاح فرم بینی بدون عمل

1.2 (23.33%) 6 votes یکی از فاکتورهایی که در زیبایی صورت تاثیر گذار است، و ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.