مجله اینترنتی نیلگون نیلگون – سبک متفاوت زندگی
لایه برداری پوست مزایای بسیاری دارد و انجام لایه برداری پوست به صورت منظم در حفظ سلامت آن بسیار مفید است. لایه برداری سلول‌های مرده پوست را برداشته و پوست شما را نرم‌تر، جوان‌تر و سالم‌تر از پیش می‌كند. اما باید دقت كنید پوست خود را بیش از حد لایه برداری نكنید. بسیاری از خانم‌ها نمی‌دانند چگونه پوست خود را لایه برداری كرده و چند وقت یك بار این کار را انجام دهند. به همین دلیل بسیاری از ما موجب بروز جوش‌های شدیدی در پوست صورت خود می‌شویم و در نهایت از لایه برداری پوست دست می‌كشیم. در واقع، توصیه می‌شود یك یا دو بار در هفته پوست خود را لایه برداری كنید. در اینجا چند نكته برای لایه برداری صحیح پوست و پیشگیری از هر گونه آسیب‌های پوستی به شما معرفی می‌كنیم.
1. لایه بردار مناسبی بخرید
امروزه لایه بردارهای بسیاری در بازار موجودند و ممكن است نتوانیم تصمیم بگیریم كدام یك از آن‌ها برای ما بهترند. باید یک لایه بردار مخصوص برای بدن و یك لایه بردار مخصوص برای صورت خود تهیه كنید. می‌توانید با مراجعه به داروخانه و مشورت با دكتر داروساز لایه بردار مناسبی برای پوست خود تهیه کنید. همچنین در صورت لزوم می‌توانید به یك متخصص پوست مراجعه كنید تا لایه برداری مناسبی برای پوست شما تجویز كند.
2. لایه بردار را به روی پوست مرطوب اعمال كنید
قبل از استفاده از لایه بردار خود، پوست خود را مرطوب كنید. این كار باعث می‌شود مواد تشکیل دهنده لایه بردار برای مدتی به روی پوست شما باقی بماند و در نتیجه پوست صورت و بدن شما فوق العاده نرم و لطیف خواهد شد. من ترجیح می‌دهم پوستم را در حمام لایه برداری كنم تا پوستم مرطوب باشد و پس از اتمام لایه برداری به راحتی آن را شستشو دهم.
3. لایه بردار را به صورت دایره‌ای به روی پوست بمالید
لایه بردار را در حرکات دایره‌ای شكل به روی منطقه‌های كوچكی از پوست خود بمالید تا اطمینان حاصل كنید که هیچ ناحیه‌ای از پوست را جا نگذاشته‌اید. به این ترتیب، لایه برداری مانند ماساژ پوست خواهد بود که برای پوست صورت و بدن شما مزایای فوق العاده‌ای دارد. اعمال لایه بردار را از پوست صورت خود شروع كنید و سپس به سمت پوست بدن بروید، دقت كنید تمام قسمت‌های بدن از جمله پشت زانوها و داخل آرنج‌ها را نیز به لایه بردار آغشته كنید. در قسمت‌های بزرگتر بدن می‌وانید لایه بردار را در دایره‌های بزرگتری به روی پوست بمالید.
4. هنگام لایه برداری دقت ویژه‌ای به خرج دهید
هنگام لایه برداری، دقت كنید که با مناطق حساس پوست خود مانند پوست گردن و صورت رفتار بسیار ملایمی داشته باشید. این مناطق دارای پوست نازک‌تر هستند، بنابراین باید آن‌ها را بسیار ملایم ماساژ دهید. وقتی لایه بردار را بر روی زانوها، آرنج‌ها و كف پاهای خود اعمال می‌كنید می‌توانید فشار بیشتر وارد كنید زیرا پوست این نواحی طور طبیعی ضخیم‌تر از باقی قسمت‌های بدن است.
5. از یک لیف لایه بردار استفاده كنید
اگر پوستی ضخیم دارید، برای رسیدن به بهترین نتایج سعی کنید از یک لیف لایه برداری استفاده كنید. اگرچه لیف‌های لایه برداری شبیه به یک اسفنج به نظر می‌رسند اما بافت خشن‌تری داشته و زمانی كه مرطوب می‌شوند نیز بافت آن‌ها سخت باقی می‌ماند. می‌توانید این لیف‌های لایه برداری را در اکثر داروخانه‌ها بیابید.
6. پوست خود را شستشو دهيد
هنگامی که لایه برداری پوست خود را به اتمام رساندید، پوست خود را شستشو دهید. اجازه ندهید لایه بردار برای مدت طولانی به روی پوست شما باقی بماند، زیرا در این صورت پوست شما خشک شده و به خارش می‌افتد و از هر لوسیونی استفاده كنید چنین مشکلی درمان نخواهد شد. توصیه می‌كنم پوست خود را در حمام لایه برداری كنید. سپس به سرعت آن را با آب ولرم شستشو دهید و در آخر از یك دوش آب سرد برای بستن منافذ پوست بهره ببرید.
7. پس از لایه برداری از لوسیون پوست استفاده كنید
پس از لایه برداری پوست مقدار زیادی لوسیون به پوست خود بمالید. از یک کرم صورت برای پوست صورت، گردن و دست‌ها استفاده كنید. یک کرم بدن نیز به بازوها، نیم تنه و پاهای خود بمالید. اطمینان حاصل کنید که پس از شستن لایه بردار به سرعت لوسیون مناسب را بر روی پوست خود اعمال كنید. به این ترتیب، پوست شما رطوبت كافی را دریافت كرده و نرم، درخشنده و سالم باقی خواهد ماند.
