خانه / روانشناسی (صفحه 3)

روانشناسی

چگونه احساس خستگی و افسردگی را از بین ببریم؟

افسردگی شدید، افسردگی فصلی، افسردگی مزمن، راههای كاهش استرس و اضطراب، استرس در كارهای روزمره، بی حالی در پاییز و زمستان، خستگی و بی حالی، روانشناسی افسردگی، راه های درمان افسردگی

احساس افسردگی و اضطراب شدید می‌تواند کرخت‌تان کند و نتوانید حرکت کنید. این یک احساس خیلی وحشتناک است. خیلی‌ها حتی نمی‌توانند از رختخواب بیرون بیایند، ترسی که فلج کننده است. این حسی است که من آن را خوب می‌شناسم و بارها تجربه‌اش کرده‌ام. می‌تواند ساعت‌ها طول بکشد و زیاد هم ...

ادامه نوشته »

کلیدهای ماندگاری یک رابطه عاشقانه

روانشناسی ازدواج موفق، مشاوره ازدواج، آرامش در ازدواج، حفظ صمیمیت در ازدواج، خوشبختی و موفقیت در ازدواج، مديريت گفتگو در ازدواج، شناخت روحیات آقایان

بسیاری از ما آرزو داریم با فردی مناسب آشنا شویم و زندگی عاشقانه ای را آغاز کنیم. بسیاری از ما که هم اکنون رابطه ای را شروع کرده ایم، آرزو داریم رابطه مان برای همیشه مثل امروز عاشقانه و صمیمانه باقی بماند؛ اما واقعیت این است که اگر مراقب نباشیم ...

ادامه نوشته »

می‌دانید چطور باید از همسرتان دلجویی كنید؟

روانشناسی ازدواج موفق، مشاوره درمورد دعواهای زناشویی، مشاوره ازدواج، حل اختلافات در زندگی مشترك، نحوه برخورد درست با اختلافات، مشكلات زندگی مشترك، تفاهم در زندگی مشترك

بهترین همسران دنیا هم ممكن است روزی از هم دلگیر شوند و همدیگر را برنجانند. اصلا اگر چنین اتفاقی نیفتد جای نگرانی نیست چون در این حالت هم انگار نوعی بی‌اعتنایی در روابط حاكم است اما نكته اینجاست كه این رنجش چطور باید برطرف شود؟ حتما الان می‌گویید «خب باید ...

ادامه نوشته »

ذهنی مهربان‌تر بسازید

قدرت افکار مثبت، راههای کاهش استرس، دوست داشتن خود، موفقیت در زندگی شخصی، چگونه خوشبخت زندگی كنیم، غلبه بر افکار منفی، روانشناسی موفقیت

تمام عمر خودتان را نکوهش کرده‌اید و تاثیری نداشته. از این پس سعی کنید خودتان را ستایش کنید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد! “لوئیز هِی”  چگونه صحبت‌های ناخوشایند و مخرب درباره‌ی خودمان را متوقف کنیم در تلاش برای دوست داشتن خودم تحت درمان قرار گرفتم، تعداد زیادی کتاب درباره‌ی کمک ...

ادامه نوشته »

همه چیز را گردن همدیگر نیندازید

روانشناسی ازدواج موفق، زندگی مشترك عاشقانه، حفظ صمیمیت در ازدواج، مهارت های ضروری ازدواج، بهبود روابط در زندگی مشترك، حل اختلافات در زندگی مشترك، نكات موفقیت در زندگی مشترك

حتما افرادی را می شناسید که برای هر شکست یا اشتباهی به دنبال یک مقصر می گردند. شاید همسر شما یکی از این افراد است! برای بهبود بخشیدن به یک رابطه دنبال مقصر نگردید، همه چیز را گردن طرف مقابل نیندازید و از بازی مقصر شناختن یکدیگر دست بردارید. چنین ...

ادامه نوشته »

بهترین همسر دنیا این شکلیه!

روانشناسی ازدواج موفق، زندگی مشترك عاشقانه، انتخاب همسر مناسب، شناخت روحیات آقایان، شناخت مردها، آشنایی های قبل از ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج، ویژگی های همسر مناسب

شریک زندگی مناسب شما کیست؟ اگر به دنبال شریک زندگی مناسب می گردید اما نمی دانید که او باید چه خصوصیاتی داشته باشد، به نشانه های زیر دقت کنید. 1. اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را ...

ادامه نوشته »