روانشناسی

هفته نامه زندگی مثبت: وقتی دخترم، تنها فرزند من و همسرم، ازدواج کرد و به خانه بخت رفت، تازه متوجه شدم چقدر از همسرم دور شده ام! از چه زمانی این اتفاق افتاده بود؟ یعنی اوایل زندگی مان هم همین قدر ساکت بودیم و هیچ حرفی برای گفتن با هم ...

طبق یافته های محققان کیفیت روابط، رابطه مستقیمی با هوش هیجانی دارد. پس اگر روابط ما از تازگی و شادابی مطلوب برخوردار نیست، به این معناست که ما هوش هیجانی پایینی داریم. اما ناامید نشوید؛ زیرا خبر خوب این است که این توانایی، قابل یادگیری و پرورش است. مهارتی که ...

من همیشه شخص حسودی بوده ام. به عنوان یک کارآفرین فکر میکنم گرایش به حسادت بطور ریشه ای در من وجود دارد. من همیشه میخواهم که بهترین باشم و همیشه برای چیزهای بیشتر تلاش میکنم. مانند اکثر والدین، والدینم به من آموختند که حسادت یک احساس منفی است و من ...

«از دستش خسته شدم. نمی‌دونم اگر می‌خواست همه وقتش رو با لپ‌تاپش بگذرونه، اصلا چرا با من ازدواج کرده! صبح‌ها که به بهانه گیر نیفتادن توی طرح و ترافیک، ساعت پنج از خونه بیرون می‌زنه و شب‌ها هم که به قول خودش تمرکزش توی دفتر بیشتره و راحت‌تر می‌تونه به ...

روزها کوتاه و کوتاهتر می‌شوند. حس عجیبی در هوا می‌پیچد. خورشید از ماه آبان جای خود را به ابرهای سبک و سنگین می‌دهد. احساس آزادی که با فرا رسیدن تابستان به سمت ما می‌آمد ، با فرا رسیدن زمستان راه خود را کج می‌کند و ما را به سمت کار ...

اینها استراتژی‌هایی بدون شکست برای احساس شادی (یا حداقل تقلیل بی‌حوصلگی) و کارآمدی در طول روز در محل کار است: ۱۰ روش برای داشتن یک روز کاری عالی! اگر به شغل خود علاقمندید، منظورم علاقمند از اعماق وجوداست که بعد از پایان ساعات کاری به زمین و زمان ناسزا می‌گوئید ...