آخرین نوشته ها

۵ روش برای جلوگیری از سرخ شدن گونه‌ها

نكات زیبایی پوست، زیبایی پوست صورت، قرمز شدن پوست صورت، سرخ شدن گونه ها، گر گرفتگی پوست صورت، جلوگیری از سرخ شدن پوست

آیا شما هم گونه‌های سرخی دارید؟؟ اصلا نگران نباشید. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که سرخ شدن گونه‌ها می‌تواند نشانه این باشد که شما قابل اعتماد هستید. در حقیقت،برخی از محققان و متخصصان بر این باورند که سرخ شدن گونه‌ها ممکن است به عنوان نشانه وسیگنالی برای افراد بیگانه باشد ...

ادامه نوشته »

از مجرد بودن‌تان بیشتر لذت ببرید!

مجرد ماندن تا سنین بالا، اتمام رابطه عاشقانه، سختی های دوران مجردی، تحمل دوران مجردی، ارتباط بهتر با دوستان، بهبود ارتباطات دوستانه، لذت بردن از زندگی، ویژگی های زنان مستقل

احساس تنهایی را کنار بگذارید و با راهکارهایی که در زیر آمده است از مجرد بودنتان بیشتر لذت ببرید! ۱. از شبکه های اجتماعی دوری کنید من معتقدم که شبکه های اجتماعی برای افرادی که تازه رابطه عاشقانه خود را به اتمام رسانده اند، مانند یک زهر عمل عمل می ...

ادامه نوشته »

با عوارض جانبی نوشیدنی‌های انرژی‌زا بیشتر آشنا شوید

نكات تغذیه سالم، عوارض نوشیدنی های انرژی زا، مضرات نوشیدنی های انرژی زا، كافئین و مشكلات خواب، كافئین و كم آبی بدن، دلایل فشار خون بالا، كالری نوشیدنی های انرژی زا

مد همیشه جوانان را جذب می‌کند. هر چیزی که در یک بسته بندی شیک عرضه شود، به سرعت و به طور گسترده مورد توجه جوانان قرار می‌گیرد. این جایی است که نوشیدنی‌های انرژی‌زا با ارائه یک جایگزین بسیار جدید برای نوشابه‌های گازدار متداول، دقیقا به هدف می‌زنند. از ابتدا تا ...

ادامه نوشته »

۴ تمرین ورزشی که درد کمر را بدتر می‌کند

راههای كاهش درد كمر، ورزش برای كاهش درد كمر، كاهش درد پشت با ورزش، تمرينات ورزشی برای كمر درد، تمرینات مضر برای كمر درد، تمرینات مفید برای كمر، فشار به روی كمر، تسكین درد عضلات، ورزش با سابقه كمر درد، نكات تناسب اندام و فیتنس

هر درد کمری می‌تواند تمرینات ورزشی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد اما هر پزشک، متخصص طب فیزیکی یا مربی ممکن است به شما بگوید که انجام تمرینات ورزشی برای کمر درد مفید است و می‌تواند درد آن را کاهش دهد. برخی از تمرینات چنین خاصیتی دارند و می‌توانند ...

ادامه نوشته »

داروهای خانگی برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن

كاهش وزن با تغذیه صحیح، كاهش وزن با چای گیاهی، كاهش وزن با رژیم غذایی، كاهش وزن با سركه سیب، كاهش وزن با چای سبز، كاهش وزن با آب لیمو، رژیم لاغری سریع، ترفندهای لاغری و كاهش وزن

اکثر افراد برای کاهش وزن به ورزش کردن یا مصرف قرص های رژیمی روی می آورند،اما تا بحال داروهای خانگی را امتحان نکرده‌اند. ثابت شده که برخی از قوی‌ترین داروهای خانگی کاهش وزن، چربی‌ها را آب کرده و از اضافه وزن جلوگیری می‌کنند. این داروهای خانگی شگفت انگیز را با ...

ادامه نوشته »

۸ خاصیت شگفت انگیز آلوئه ورا برای پوست

نكات زیبایی پوست، زیبایی پوست صورت، پاك كردن پوست با آلوئه ورا، خواص آلوئه ورا برای پوست، از بین بردن چین و چروك صورت، جلوگیری از چین و چروك پوست، مرطوب كننده های طبیعی پوست، جوان سازی پوست صورت، جلوگیری از ترك پوست در بارداری

آلوئه ورا بسیاری از مشکلات پوستی را درمان می‌کند و به پوست شما درخشندگی بیشتری می‌بخشد. در ادامه ۸ خاصیت شگفت انگیز آلوئه ورا در درمان مشکلات پوستی را می‌خوانید. به درمان آلرژی پوستی کمک می‌کند ژل طبیعی آلوئه ورا که از گیاه آن به دست می‌آید، به درمان آلرژی‌های ...

ادامه نوشته »

طرز تهیه پودینگ شکلاتی بدون گلوتن

نكات تغذیه سالم، رژیم غذایی بدون گلوتن، آشپزی بدون گلوتن، حذف گلوتن از رژیم غذایی، حساسیت به گلوتن، رژیم غذایی فاقد گلوتن، عوارض مصرف گلوتن، غذاهای بدون گلوتن، دسر بدون گلوتن

افرادی که از رژیم غذایی بدون گلوتن استفاده می‌کنند، نباید خوردن دسرهای خوشمزه را از دست بدهند. این دسر بدون گلوتن است و می‌توانید با خیال راحت آن را میل کنید. زمان آماده سازی:۲۰ دقیقه زمان پخت: ۳۰ دقیقه برای ۸ نفر سطح آسان ارزش تغذیه‌ای: ۵۱۱ کالری ۲۰ گرم ...

ادامه نوشته »