آخرین نوشته ها

روش های رفع سیاهی و سفید کردن پوست گردن

پوست گردن زیبا و سفید

4.5 06 پوست گردن حساس و نازک است و به راحتی در معرض آلودگی‌ها و آسیب­‌های مختلفی قرار می‌­گیرد، به همین دلیل است که باید از آن مراقبت زیادی شود. اما به طور معمول حتی کسانی که به پوست خود رسیدگی زیادی می‌­کنند، از توجه به پوست گردن خود غافلند. ...

ادامه نوشته »

۵ باور اشتباهی که در مورد موهای فر داریم

نکات زیبایی مو، مراقبت از موهای فر، وز کردن موهای فر، خشک شدن موهای فر، آسیب دیدن موهای فر، گره خوردن موهای فر، شکننده شدن موهای فر، درمان موهای خشک و شکننده، برس کشیدن موهای فر، نرم کننده مناسب موهای فر، شامپو برای موهای فر، استفاده نکردن از نرم کننده مو، مدل موی مناسب موهای فر، انتخاب مدل موی مناسب، شستشوی موهای فر، حفظ سلامت موها

4.5 04 موها در زیبایی نقش مهم و انکارناپذیری دارند و برای حفظ زیبایی و لطافت موها باید همواره به آن‌­ها رسیدگی کرد. البته موها انواع و جنس­‌های متفاوتی دارند و برای رسیدگی به آن­‌ها باید با نوع موی خود آشنا شده و مراقبت‌­های خاص نوع موی خود را بشناسید. ...

ادامه نوشته »

برای پوستی زیبا به صبحانه خود میوه بیفزایید

نكات زیبایی پوست، زیبایی پوست صورت، زیبایی از درون، صبحانه سالم و رژیمی، خواص میوه و سبزیجات، زیبایی پوست با تغذیه، زیبایی پوست با میوه ها

4.8 05 پوست صاف و زیبا با مصرف میوه به عنوان صبحانه داشتن پوست صاف و بدون جوش و لک یکی از مهم‌ترین معیارهای زیبایی صورت است که برای به دست‌آوردن آن می­‌توان به جای خریدن و استفاده‌­های مکرر از کرم‌­ها و لوسیون­‌ها، اندکی رژیم غذایی خود را تغییر دهید. اگر ...

ادامه نوشته »

هفت تاثير مثبت ورزش صبحگاهی بر ذهن و بدن

فواید و تاثير مثبت ورزش صبحگاهی بر ذهن و بدن

3.4 05 فواید ورزش صبحگاهی ورزش تاثیری مستقیم در داشتن سلامت جسمانی و روحیه بالا در زندگی­ دارد. ورزش منظم می­تواند از بسیاری از بیماری‌­های جسمی مانند پوکی استخوان، بیماری­‌های قلبی و همچنین بیماری‌­های روحی و روانی مانند افسردگی پیشگیری کند. البته در زندگی­‌های پر مشغله امروزی یافتن زمانی مناسب ...

ادامه نوشته »

مزایای یوگا _ 6 فایده یوگا بر ذهن و بدن

3.5 06 یوگا ورزشی است که به وسیله هندوها طراحی و به تدریج به تمام دنیا معرفی شده است. تمامی تمرینات یوگا از دو بخش جسمی و ذهنی تشکیل شده‌­اند. برخی یوگا را فراتر از یک ورزش دانسته، و آن را یک روش زندگی و راه معنوی پیوند روح با ...

ادامه نوشته »

ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

معرفی ورزش پیلاتس

3.7 07 معرفی ورزش پیلاتس پیلاتس ورزشی است که همزمان بر ذهن انسان تاثیر گذاشته و قدرت اعضای بدن را بالا می­برد و در نتیجه سلامت عمومی و تندرستی را ارتقا می­بخشد. انجام تمرین‌­های پیلاتس ذهن را توانمند و متعادل می­سازد و در عین حال تمام عضلات و مفاصل بدن ...

ادامه نوشته »

انواع درمان‌های چروک صورت

روش های رفع چروک صورت

3.1 18 علیرغم ادعای بسیاری از شرکت‌های مراقبت از پوست، هیچ کرمی بر روی زمین وجود ندارد که بتواند چروک‌ صورت را واقعا از بین ببرد و پوست را صاف کند. مخصوصا چروک‌های عمیقی که در اطراف چشم‌ها و دهان وجود دارند. با این وجود تعدادی از درمان‌های پوستی، توانایی ...

ادامه نوشته »

راز ماندگاری رایحه ی پرفیوم ها

پرفیوم

2.9 08 اکثر افراد به دنبال راه حلی  برای ماندگار کردن رایحه ی پرفیوم مورد استفاده شان می باشند، اما دقیقا نمی دانند که چه نکاتی را باید رعایت کنند و اغلب اینگونه فکرمیکنند که هر چه از مقدار پرفیوم  بیشتری استفاده کنند به ماندگاری بیشتر آن نیز کمک می کنند ...

ادامه نوشته »