آخرین نوشته ها

تاثیرات آب هویج بر کاهش وزن

carrot-juice-990x556

لایه ی ضخیم سلولز روی دیواره های سلولی هویج خام،مانع هضم و جذب کامل ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این سبزی توسط بدن شما می گردد. اما با گرفتن آب هویج،شما این دیواره های سلولی را می شکنید و حجم هویج هایی که می توانید مصرف کنید را ...

ادامه نوشته »

۱۵ روش موثر برای شاد بودن (قسمت دوم)

627379-b4bd176e-07da-11e3-842c-e58b8b7bc9c3

همه ی ما به نوعی در جست و جوی شادی و احساس طراوت در زندگی روزمره ی خود هستیم و به آن احتیاج داریم. ولی شاد بودن چیست؟؟ شاید بتوان شاد بودن را اینگونه توصیف کرد: “شاد بودن در واقع احساس رضایت درونی از داشته هایمان و لذت بردن از ...

ادامه نوشته »

۷ راز برای داشتن پوستی جوان تر

Younger-Looking-Skin

پوستی جوان و سر حال،نمایانگر ذهنی جوان و شاداب است. خیلی ها تلاش می کنند تا با پول خرج کردن و روتین های مراقبت از زیبایی بیهوده،زیبایی بدست آورند در حالی که راز اصلی داشتن پوستی جوان و با طراوت خیلی هم ارزان است ! در حالیکه نتایجی که از ...

ادامه نوشته »

۱۰ دلیل غیر قابل انکار که چرا باید یوگا کار کنید..!

y1

قطعا یک دلیلی وجود داشته است که این تمرین باستانی تا زمان حال راه خود را پیش گرفته و در آن موفق بوده است. یوگا یک تجربه ی کاملا ذهنی_بدنی ، همراه با فواید جسمانی و روانی است و یکی از بهترین و متنوع ترین راه ها ، برای رسیدن ...

ادامه نوشته »

بهترین مواد برای سم زدایی بدن

shutterstock_265400270-green-tea-grafvision

  بدن ما به صورت روزانه در معرض آلاینده های مختلفی است. زمانی که در ترافیک می نشینیم ، هوای آلوده ای را نفس می کشیم. زمانی که از غذاهای دریایی استفاده می کنیم ، ممکن است در معرض جیوه موجود در آن باشیم. زمانی که آب می نوشیم ، ...

ادامه نوشته »

۱۵ روش موثر برای شاد بودن (قسمت اول)

627379-b4bd176e-07da-11e3-842c-e58b8b7bc9c3

همه ی ما به نوعی در جست و جوی شادی و احساس طراوت در زندگی روزمره ی خود هستیم و به آن احتیاج داریم. ولی شاد بودن چیست؟؟ شاید بتوان شاد بودن را اینگونه توصیف کرد: “شاد بودن در واقع احساس رضایت درونی از داشته هایمان و لذت بردن از ...

ادامه نوشته »

معجزه ی درمانی آب سیب

jj1

به طور کلی تمام آب میوه های طبیعی هر کدام به نوعی حاوی اثرات مفید و منحصر بفرد خود می باشند. هر یک از آب میوه ها نه تنها طعم و خوشمزگی خود را دارند ، بلکه در فصول مختلف و با توجه به نیاز های متفاوت بدن در دسترس ...

ادامه نوشته »

۵ چیزی که لب‌هایتان در مورد سلامتی شما می‌گویند

حفظ سلامت بدن، كمبود آهن در خانم ها، متورم شدن لب ها، جلوگیری از خشك شدن لب ها، ترك خوردن لب ها، كم آب شدن بدن، حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی، نشانه های كمبود ویتامین

ظاهر لب‌های شما می‌تواند اطلاعات بیشتری در مورد سلامت کلی بدن در اختیار قرار دهد. در این مقاله قصد داریم پنج مورد از این اطلاعات را بیان کنیم. رژلب جدید خود را دور بیندازید: لب‌های شما نیز متورم است؟ شاید یکی از دلایل اصلی این تورم استفاده از رژ لب ...

ادامه نوشته »