خانه / بایگانی برچسب: از دست رفتن آب بدن

بایگانی برچسب: از دست رفتن آب بدن

دانستنی‌هایی ضروری در مورد کم آب شدن بدن

راه های حفظ سلامتی، كم آب شدن بدن، جلوگیری از كم آبی بدن، از دست رفتن آب بدن، نوشیدن آب در روز، نوشیدن آب كافی، نوشیدن آب هنگام ورزش، چه مقدار آب بنوشیم

کم آب شدن بدن فقط از دست دادن آب بدن نیست. کم آبی به همراه آب، منجر به کاهش چندین ماده معدنی ضروری می‌شود که در دسته بندی الکترولیت‌ها قرار می‌گیرند. در نتیجه‌ی کم آبی، مقدار آب بدن آنقدر کم می‌شود که فعالیت‌های حیاتی درون بدن نمی‌توانند انجام شوند. بنابراین ...

ادامه نوشته »