خانه / بایگانی برچسب: اسموتی تمشك

بایگانی برچسب: اسموتی تمشك

دستور تهیه ۶ اسموتی لاغر کننده و خوشمزه

نكات تغذیه سالم، اسموتی انبه، اسموتی تمشك، اسموتی ذغال اخته، اسموتی شكلاتی، اسموتی موز، اسموتی های رژیمی، اسموتی های خوشمزه، اسموتی های لاغر کننده، میان وعده های رژیمی، میان وعده های كم كالری، میان وعده های لاغر كننده

چه کسی می‌دانست که اسموتی‌ها اینقدر لاغرکننده هستند؟ با ترکیب درست از مواد تشکیل دهنده، اسموتی مورد علاقه شما می‌تواند روال تناسب اندام‌تان را بهبود ببخشد. با امتحان کردن این اسموتی‌های خوشمزه، لاغر شوید و در برنامه تناسب اندام‌تان پیشرفت کنید: ۱. اسموتی انبه آووکادو این اسموتی فوق العاده سیر ...

ادامه نوشته »

طرز تهیه ۱۰ اسموتی خوشمزه و لاغر کننده!

اسموتی موز، اسموتی توت فرنگی، اسموتی میوه، اسموتی انبه، اسموتی سیب، اسموتی آناناس، اسموتی هلو، طرز تهیه اسموتی ها، اسموتی تمشك، اسموتی ذغال اخته، اسموتی رژیمی، اسموتی های رژیمی، طرز تهیه اسموتی رژیمی، تناسب اندام زنان، تناسب اندام با تغذیه، صبحانه رژیمی، صبحانه سالم، صبحانه ساده و خوشمزه، میان وعده های رژیمی، میان وعده های سالم، عصرانه ساده، عصرانه شیك، عصرانه مهمانی، عصرانه ساده و خوشمزه

با این اسموتی‌های میوه‌ی خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و میلتان به خوردن شیرینی را کاهش دهید. این اسموتی‌های سریع و آسان، پر از میوه‌های تازه و ‌اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که چربی‌های شکمی را هدف قرار می‌دهند. این ۱۰ اسموتی سیر کننده و غلیظ، برای صبحانه، ناهار ...

ادامه نوشته »