خانه / بایگانی برچسب: اشتباهات مبتديان يوگا

بایگانی برچسب: اشتباهات مبتديان يوگا

هفت اشتباه رایج مبتدیان یوگا و چگونگی اجتناب از آن‌ها

ممكن است برای یك فرد مبتدی پیوستن به یك كلاس یوگا تا حدودی دلهره‌آور باشد. در اینجا سعی داریم نكاتی را با شما در میان بگذاریم كه رعایت آن‌ها می‌تواند موجب راحتی بیشتر شما در پیوستن به جمع یوگا شود. پوشیدن كفش: یك جفت كفش كتانی مناسب از جمله اولین ...

ادامه نوشته »