خانه / بایگانی برچسب: اعتیاد به شیرینی

بایگانی برچسب: اعتیاد به شیرینی

با این تغییر ساده در نوشیدنی‌ها، ۱۴ درصد بیشتر وزن کم کنید

مصرف نوشیدنی های رژیمی، كاهش وزن با نوشیدنی، كاهش وزن با نوشیدن آب، نوشابه های رژیمی و افزایش وزن، مصرف نوشیدنی همراه غذا، اعتیاد به شیرینی، كاهش میل به شیرینی، كاهش وزن با رژیم غذایی

شاید شما هم از یک رژیم غذایی مشابه با دوست خود برای کاهش وزن استفاده می‌کنید، غذای یکسانی می‌خورید و تعداد کالری یکسانی را وارد بدن خود می‌کنید. اما او به همراه غذای خود آب می‌نوشد و شما از نوشابه‌های رژیمی به همراه غذای خود استفاده می‌کنید. بنابراین دوست شما ...

ادامه نوشته »

چگونه مواد قندی بخوریم و وزن کم کنیم؟

تناسب اندام بانوان، تناسب اندام زنان، نكات تناسب اندام، تغذیه سالم، تناسب اندام و تغذیه، كاهش وزن با تغذیه، كاهش وزن با رژیم غذایی، كنترل قند خون، تنظيم قند خون، كاهش مصرف قند، اعتیاد به شیرینی، تمایل به خوردن شیرینی، میل به خوردن شیرینی، میل زیاد به شیرینی، ولع خوردن شیرینی

کاملا مطمئنم که می‌دانید خوردن یک کیک خوشمزه بعد از هر وعده‌ی غذایی، هیچ فایده‌ای برای کاهش وزن (و همچنین سلامتی شما) ندارد. اما چیزی که ممکن است از آن مطلع نباشید، این است که مجبور نیستید برای لاغر شدن، کاملا قند را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. نباید فراموش ...

ادامه نوشته »

۶ روش آسان برای کاهش مصرف شیرینی

تغذیه سالم، كاهش مصرف قند، راههای كاهش وزن، لاغر شدن، راههای چربی سوزی، راه های لاغری سریع، اعتیاد به شكلات، درمان اعتیاد به شكلات، اعتیاد به شیرینی، چگونه لاغر شویم

می‌خواهید اعتیادتان به قند را ترک کنید؟ حتی اگر تصور کنید که ترک این ماده لعنتی غیر ممکن است، باز هم می‌توان آن را کنار گذاشت! راز حقیقی، برای کاهش مصرف میزان شیرینی‌های اضافه شده‌ی مضر چیزی جز تصمیم و اراده‌ی جدی نیست. همه چیز به مجهز نمودن خود به ...

ادامه نوشته »