خانه / بایگانی برچسب: افزایش اعتماد به نفس

بایگانی برچسب: افزایش اعتماد به نفس

شما ارزشمند هستید!

نكات روانشناسی، روانشناسی شخصیتی افراد، افزایش اعتماد به نفس، بهبود سلامت روانی، بهبود سلامت عاطفی، غلبه بر افكار منفی، غلبه بر مشكلات زندگی، ارزش قائل شدن برای خود

هرچه بیشتر یاد بگیرید برای خودتان ارزش قایل شوید، بهتر می‌توانید انتخاب هایی انجام دهید که منجر به سلامت عاطفی شما شود. این به معنای این نیست که این کار همیشه ساده است به خصوص در زمان مشکلات. در اینجا 5 استراتژی که می‌تواند کمک کند تا مراقب خودتان باشید ...

ادامه نوشته »

هرگز نگویید متأسفم، نمی‌دانم، نمی‌توانم!

نكات روانشناسی، روانشناسی فردی، روانشناسی شخصیتی افراد، راز شاد زیستن، راههای شاد زندگی كردن، تاثیر واژه های روزمره، افزایش عزت نفس، افزایش اعتماد به نفس، تاثیر كلمات بر ذهن ناهوشیار، تاثیر كلمات بر ذهن نا خودآگاه

همیشه به عنوان پاسخی فوری به سوال هایی که در لحظه جوابی برایشان نداشتم، سرسری می‌گفتم:”من نمی‌دونم”. به تازگی متوجه احساسی که این واژه های ساده در من ایجاد می‌کردند شدم وفهمیدم که تا حد زیادی این واژه های بی اهمیت روی احساسات و عزت نفسم تأثیر دارند.گفتن اینکه “نمی‌دونم، ...

ادامه نوشته »

نشانه‌های اعتماد به نفس پایین را بشناسید

نكات روانشناسی، روانشناسی فردی، روانشناسی شخصیتی افراد، نشانه های اعتماد به نفس پایین، افزایش اعتماد به نفس، نداشتن انگیزه در انجام كار، داشتن افكار منفی، راز شاد زیستن، راههای شاد زندگی كردن

اگر اعتماد به نفس شما پایین است، باید در ابتدا از این حقیقت آگاه باشید و آن را بپذیرید. سپس به طور آگاهانه و با عزم و اراده روی افزایش اعتماد به نفستان کارکنید، چرا که برای لذت از زندگی و رسیدن به رویاهای خود شدیدا به آن نیازمند هستید! ...

ادامه نوشته »

چگونه می‌توانیم اعتماد به نفسمان را بالا ببریم؟

اطمینان خاطر، اعتماد به نفس، اعتماد به نفس بالا، بالا بردن اعتماد به نفس، افزایش اعتماد به نفس، نداشتن اعتماد به نفس، روانشناسی اعتماد به نفس، روانشناسی شخصیت

بی‌اعتماد به نفس بودن یعنی عقب ماندن از خیلی فرصت‌ها در زندگی. در این مطلب به كمك پویا ودایع سخنران و مدرس زبان بدن، زبان بدن افراد با اعتماد به نفس را بررسی می‌كنیم. با اعتماد به نفس‌ها مثبت‌گرا هستند این افراد مثبت‌گرا هستند و همیشه مسائل را مثبت و ...

ادامه نوشته »