خانه / بایگانی برچسب: افزایش تمرکز

بایگانی برچسب: افزایش تمرکز

5 روش فوری و موثر برای بازیابی تمرکز

بازیابی تمرکز

بازیابی مجدد قدرت تمرکز حتما شما نیز مانند بسیاری از افراد پر مشغله تجربه یک روز کاری شلوغ و پردغدغه را پشت سر گذاشته اید. و با هر ترفندی تا لحظه آخر سعی کرده اید تا خود را با برنامه فشرده تان منطبق سازید. اما آیا اخیرا احساس خستگی مفرط و ...

ادامه نوشته »

ده راهکار برای کاهش ریسک آلزایمر

نكات سلامتی، جلوگیری از آلزایمر، افزایش قدرت حافظه، افزایش تمرکز، افزایش قدرت ذهن، پیشگیری از پارکینسون، افزایش قدرت یادگیری، كاهش خطر ابتلا به آلزایمر، كاهش ریسك آلزایمر

در دنیایی که راه‌های درمانی برای بیماری آلزایمر، درخوش‌بینانه‌ترین حالت، محدود هستند و هیچ داروی جادویی دردسترس نیست، تمرکز روی مبارزه علیه آلزایمر، بر محور پیشگیری می‌چرخد. اگر هنوز نمی‌دانیم بعد از ابتلا به این بیماری چطور درمانش کنیم، پس آیا می‌توانیم از روی دادن آن جلوگیری نماییم؟ هرچند پیشگیری‌های ...

ادامه نوشته »

۷ روش برای افزایش توانایی و قدرت مغز

پیشگیری از سکته مغزی، افزایش قدرت حافظه، افزایش تمرکز، افزایش قدرت ذهن، پیشگیری از پارکینسون، جلوگیری از آلزایمر، افزایش قدرت یادگیری، تقویت حافظه، سلامت مغز، افزایش توانایی مغز، افزایش توانایی حافظه، پیشگیری از فراموشی، جلوگیری از فراموشی، فعالیت های مفید برای ذهن، فعالیت های محرك ذهن، ارتقای قدرت مغز، ارتقای قدرت حافظه، افزایش توان مغز، افزایش توان حافظه، مدیریت استرس، مدیریت اضطراب، افكار استرس زا، مدیریت افكار منفی، نكات سلامتی، راههای حفظ سلامتی

متخصصان می گویند، هر چیزی برای بدن خوب باشد، برای مغز هم خوب است. بنابراین ورزش منظم، خواب کافی و خوردن غذاهای سالم به حفظ قدرت مغز و جوان ماندن آن کمک می‌کنند. اما گذشته از این فعالیت‌های زیادی وجود دارد که در حفظ قدرت مغز علی‌رغم افزایش سن مفید ...

ادامه نوشته »