خانه / بایگانی برچسب: بهبود سلامت عاطفی

بایگانی برچسب: بهبود سلامت عاطفی

شما ارزشمند هستید!

نكات روانشناسی، روانشناسی شخصیتی افراد، افزایش اعتماد به نفس، بهبود سلامت روانی، بهبود سلامت عاطفی، غلبه بر افكار منفی، غلبه بر مشكلات زندگی، ارزش قائل شدن برای خود

هرچه بیشتر یاد بگیرید برای خودتان ارزش قایل شوید، بهتر می‌توانید انتخاب هایی انجام دهید که منجر به سلامت عاطفی شما شود. این به معنای این نیست که این کار همیشه ساده است به خصوص در زمان مشکلات. در اینجا 5 استراتژی که می‌تواند کمک کند تا مراقب خودتان باشید ...

ادامه نوشته »