خانه / بایگانی برچسب: به هم خوردن تعادل هورمونی

بایگانی برچسب: به هم خوردن تعادل هورمونی

۷ دلیل عجیبی که باعث چاقی شما می‌شود

كاهش وزن با رژیم غذایی، كاهش وزن با تغذیه صحیح، كاهش وزن با نوشیدن آب، دلایل افزایش وزن، رسیدن به وزن ایده آل، به هم خوردن تعادل هورمونی، كم خوابی و اضافه وزن، دلایل بالا رفتن وزن بدن

چاقی ناخواسته، موضوع خنده‌داری نیست و دلیل پنهان در آن ممکن است شگفت‌زده‌تان کند! خوشبختانه، راه‌های معمولی و کلی برای مبارزه با افزایش وزن ناخواسته به هر دلیلی که باشد، وجود دارد. اگر احساس می‌کنید هرکاری که انجام می‌دهید، درست است، از خورد و خوراک گرفته تا ورزش منظم، ولی ...

ادامه نوشته »

بهترین روغن‌های گیاهی برای حفظ تعادل هورمونی

تنظیم شدن قاعدگی، درمان سندروم قاعدگی، سلامت قاعدگی با تغذیه سالم، كاهش درد قاعدگی با تغذیه، تسكین درد قاعدگی، گیاهان مفید برای قاعدگی، درمان گیاهی درد قاعدگی، حفظ تعادل هورمونی، به هم خوردن تعادل هورمونی

روغن‌های گیاهی کاربردهای زیادی در درمان دارند اما شاید ندانید که از آنها برای تعادل هورمونی نیز می توان کمک گرفت . روغن‌های طبیعی مادامی که به ‌درستی استفاده شوند، می‌توانند بسیار مفید و موثر باشند، اما همین روغن‌ها خطراتی را نیز در بر دارد. قبل از استفاده از روغن‌های ...

ادامه نوشته »

بهترین خوراکی‌ها برای تنظیم هورمون‌ها

نکات سلامتی، به هم خوردن تعادل هورمونی، حفظ تعادل هورمونی، درمان عدم تعادل هورمونی، غذاهای مفید برای تعادل هورمونی، مواد غذایی مفید برای خانمها

هورمون‌ها، سیستم کنترل کننده‌ی بدن هستند. اما در عصری که هورمون‌های شیمیایی مزاحم در غذاهای فراوری شده، شامپوها و حتی شکلات‌های معطر و خوشبو کننده‌های هوا نیز مخفی شده‌اند، بر هم ریختن تعادل هورمون‌ها امری دور از ذهن نیست. متاسفانه هورمون‌ها بر تمام سطوح سلامت تاثیر گذارند، از کاهش وزن ...

ادامه نوشته »

پنج علامت اختلالات هورمونی را بشناسید

نكات سلامتی، حفظ تعادل هورمونی، به هم خوردن تعادل هورمونی، نشانه های اختلالات هورمونی، علامت های اختلالات هورمونی، هورمون ها و سلامت زنان، بی نظمی هورمونی در زنان

برای یک زن، هورمون‌ها معرف او هستند. از نوجوانی گرفته تا یائسگی، ریتم هورمون‌های ما می‌تواند خلق و خو، انرژی، زیبایی، و وضعیت کلی سلامت مان را تعیین نماید. اما همچنان تعجب می‌کنم از این‌که نقش هورمون‌ها در سلامت زنان، اغلب دست‌کم گرفته شده و ما به‌عنوان زن، چرا درباره ...

ادامه نوشته »