خانه / بایگانی برچسب: تخم مرغ و كاهش وزن

بایگانی برچسب: تخم مرغ و كاهش وزن

هفت دلیل برای گنجاندن تخم مرغ در منوی صبحانه

نكات تغذیه سالم، رژیم غذایی سالم، نكات سلامتی، خواص تخم مرغ، خوردن تخم مرغ در صبحانه، منابع امگا 3، اسیدهای چرب امگا ۳، منابع ویتامین B، منابع غذایی پروتئین، منابع ویتامین b12، مواد غذایی ضد سرطان، کولین چیست، کولین موجود در تخم مرغ، افزایش قدرت مغز، افزایش قدرت حافظه، جلوگیری از آلزایمر، منابع ویتامین e، جلوگیری از آب مروارید، مواد غذایی مفید برای چشم، تخم مرغ و كاهش وزن، تخم مرغ و لاغری، كاهش كالری دریافتی، راههای كاهش وزن

بسیاری از امریکایی‌ها با این باور که تخم‌مرغ به دلیل داشتن کلسترول با گرفتگی عروق همراه است و خوردن آن‌ یقینا راهی برای ترویج بیماری‌ها قلبی عروقی می‌باشد، بزرگ شده‌اند. آیا این حقیقت دارد؟ محققان دانشگاه ویک فارست برخی از مطالعات علمی برتر را بررسی نموده و هیچ ارتباطی بین ...

ادامه نوشته »