خانه / بایگانی برچسب: تسكين درد پاشنه پا

بایگانی برچسب: تسكين درد پاشنه پا

۵ دلیل درد پاشنه‌ها در هنگام راه رفتن

درد كف پا، تسكين درد پاشنه پا، درد پاشنه پا در صبح، درد پاشنه پا و درمان آن، كاهش درد پاشنه پا، درمان كف پای دردناك، دلایل دردناك شدن كف پا، درد كف پا هنگام راه رفتن، درد كف پا هنگام دویدن

زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه كف پای شما ممکن است برای پاشنه‌ها اذیت کننده باشد. سالانه ۴۰ درصد از آمریکایی‌ها در مورد مسائل و مشکلات مربوط به پا شکایت می‌کنند. شاید یکی از دلایل آسیب به پاشنه در هنگام پیاده‌روی، انتخاب نادرست کفش ...

ادامه نوشته »

سه حرکت برای کاهش درد پاشنه

درد پاشنه پا، علت درد در پاشنه پا، درد پاشنه پا در صبح، درد پاشنه پا درمان، درد كف پا درمان، درد پاشنه پا و درمان آن، ماساژ كف پا، تسكین درد پاشنه پا، كاهش درد پاشنه پا، نكات سلامتی

شایع‌ترین دلیل پاشنه درد، التهاب نیام کف پایی(فاشئیت پلانتار) می‌باشد : التهاب تاندون کف پایی  یا فاشئیت پلانتار، تورم بافت ضخیمی در کف پا است. فاشیای پلانتار، نوار ضخیمی از بافت در کف پای می باشد که کارش ایجاد و پشتیبانی از قوس پا است. با این سه راه حل ...

ادامه نوشته »