خانه / بایگانی برچسب: تقویت سیستم ایمنی بدن (صفحه 2)

بایگانی برچسب: تقویت سیستم ایمنی بدن

۵ فایده سلامتی لیمو شیرین

نكات تغذیه سالم، نكات سلامتی، رژیم غذایی سالم، فواید لیمو شیرین، بهترین زمان خوردن لیمو شیرین، میوه های كم كالری، خوراكی های رژیمی، خوراكی های كم كالری، خوراكی های لاغر كننده، درمان خانگی ترش كردگی، درمان خانگی تهوع، درمان خانگی استفراغ، منابع غذایی ویتامین c، میوه های حاوی ویتامین سی، منابع پتاسیم، منابع غذایی كلسیم، منابع غذایی آهن، منابع غذایی فسفر، درمان خانگی سرما خوردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، ایمن سازی بدن در پاییز، حفظ سلامتی در پاییز، نكات سلامتی در پاییز، مقاوم سازی بدن در برابر سرما خوردگی

لیمو شیرین یکی از میوه‌های بسیار خوب است که هم می‌توانید از خوردن آن و هم از نوشیدن آب میوه‌اش لذت ببرید. بهترین زمان خوردن آن، پس از نرمش صبحگاه، جلسه یوگا یا یک پیاده روی طولانی است، چرا که این میوه یک گزینه‌ی عالی برای رفع تشنگی است. این ...

ادامه نوشته »

آرامش پاییزی با دمنوش‌های گیاهی

نكات سلامتی، نكات تغذیه سالم، درمان گیاهی استرس، دمنوش های آرامبخش، دمنوش های گیاهی، دمنوش های پاییزی، دمنوش بهارنارنج، دمنوش بابونه، دمنوش به، دمنوش گل نسترن، دمنوش خانگی، دمنوش های طبیعی، درمان خانگی دل پیچه، مواد غذایی مفید در سلامت قلب، مواد غذایی مفید در كاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن، ویتامینهای ضد سرطان، منابع غذایی ویتامین c، جلوگیری از یبوست، درمان خانگی یبوست، گیاه های تب بر، دمنوش های شادی بخش، مراقبت های پاییزی، حفظ سلامتی در پاییز، نكات سلامتی در پاییز، پیشگیری از سرما خوردگی، ایمن سازی بدن در پاییز، مقاوم سازی بدن در برابر سرما خوردگی

لذت نوشیدن دمنوش‌های گیاهی و آرامش بعد از آن را شاید نتوان با هیچ نوشیدنی دیگری مقایسه کرد، بنابراین بد نیست در این روزهای خنك و گاه بارانی پاییزی خودتان و همسرتان را به یک فنجان نوشیدنی آرامبخش مهمان کنید. دمنوش بهارنارنج: اشتهاآور دمنوش بهارنارنج اشتهاآور است، بنابراین نوشیدن آن ...

ادامه نوشته »

فواید شگفت انگیز زعفران در سلامتی

نكات تغذیه سالم، نكات سلامتی، خواص دارویی زعفران، خواص گل زعفران، منابع ویتامین C، دمنوش پاییزی، تقویت سیستم ایمنی بدن، آرامبخش گیاهی، افزایش گردش خون، افزایش متابولیسم بدن، افزایش سوخت و ساز بدن، پیشگیری از بیماری های قلبی، پیشگیری از بیماری دیابت، پیشگیری از حمله قلبی، پیشگیری از سكته مغزی، پیشگیری از تصلب شرایین، درمان دیابت نوع 2، درمان افسردگی، درمان استرس و اضطراب، مواد غذایی ضد افسردگی، افزایش جذب كلسیم، جلوگیری از پوكی استخوان، حساسیت به زعفران، تغذیه و سلامت، خواص ادویه جات

زعفران، ادویه‌ای رایج و محبوب است که از گلی به‌نام زعفران بدست می‌آید. اسم علمی آن Crocus sativus می‌باشد، و می‌توان کلاله آن را خشک کرده و طی فرایندی تبدیل به ادویه‌ای ارزشمند کرد، زعفران از نظر وزنی، با ارزش‌ترین ادویه است. این رشته‌های نازک، معمولا نارنجی متمایل به قرمز ...

ادامه نوشته »