اگر شما از آن دسته افراد هستید که با لبنیات مشکل دارید، این مطلب را از دست ندهید. کسانی که از برنامه غذایی خالی از لبنیات استفاده می کنند تعداد بیشماری انتخاب دیگر دارند تا بدون قربانی کردن طعم، مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند. ...
ادامه نوشته »۱۰ واقعیت که باید درمورد آلرژیهای غذایی بدانید
آلرژیهای غذایی در سالهای اخیر بشدت افزایش یافته است. به گفتهی موسسه آموزشی و تحقیقاتی آلرژی غذایی، حدود ۱۵ میلیون نفر تنها در ایالات متحده، حداقل به یک ماده غذایی، آلرژی دارند. این مسئله در مورد بچهها بدتر است، از هر ۱۳ کودک، یک نفر به بعضی از غذاها حساسیت ...
ادامه نوشته »