خانه / بایگانی برچسب: حفظ سلامت بدن

بایگانی برچسب: حفظ سلامت بدن

۵ چیزی که لب‌هایتان در مورد سلامتی شما می‌گویند

حفظ سلامت بدن، كمبود آهن در خانم ها، متورم شدن لب ها، جلوگیری از خشك شدن لب ها، ترك خوردن لب ها، كم آب شدن بدن، حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی، نشانه های كمبود ویتامین

ظاهر لب‌های شما می‌تواند اطلاعات بیشتری در مورد سلامت کلی بدن در اختیار قرار دهد. در این مقاله قصد داریم پنج مورد از این اطلاعات را بیان کنیم. رژلب جدید خود را دور بیندازید: لب‌های شما نیز متورم است؟ شاید یکی از دلایل اصلی این تورم استفاده از رژ لب ...

ادامه نوشته »

۵ روش برای تنظیم طبیعی تیروئید

حفظ سلامت بدن، سلامت غده تیروئید، عملكرد صحیح تیروئید، كار كردن نادرست تیروئید، تنظیم طبیعی تیروئید، بهبود عملكرد غده تیروئید، یوگا و تنظیم تیروئید

همانطور که می‌دانید یک غده کوچک در پشت گردن شما قرار دارد که به تنهایی کارهای زیادی انجام می‌دهد. این غده همان غده تیروئید است که کارکرد صحیح آن برای سلامت بدن بسیار ضروری است. نشانه‌های عملکرد نادرست تیروئید می‌تواند با تغییرات وزن، دمای بدن، احساسات و حتی مشکل بینایی ...

ادامه نوشته »

مشکلاتی که با طب سوزنی درمان می‌شوند

حفظ سلامت بدن، فواید طب سوزنی، تسكین درد با طب سوزنی، جوان سازی پوست با طب سوزنی، افزایش آرامش با طب سوزنی، كاهش وزن با طب سوزنی

طب سوزنی، یک شکل از طب جایگزین و جزء اصلی از طب سنتی چینی است. با قرار دادن سوزن‌های ریز و نازک در قسمت‌های خاصی از بدن، می‌توان نشانه‌های مختلفی را درمان کرد. اینگونه موارد معمولا برای درمان بیماری‌های مختلف و تسکین درد مورد استفاده قرار می‌گیرد. طب سوزنی اگرچه ...

ادامه نوشته »

چگونه به تعادل بهتری دست یابید

تعادل بیشتر بدن، بهبود تعادل بدن، بهبود پوسچر بدن، تمرین برای افزایش تعادل، حفظ تعادل بدن، تمرینات ورزش‍ی تعادلی، پوسچر صحیح بدن، حفظ سلامت بدن

ایجاد تعادل بهتر، از آن جهت که به تمرین، توجه، و زمان نیاز دارد، شبیه ساخت عضله است. تعادل برای بسیاری از افراد، یک مهارت اکتسابی است. همه‌ی افراد با این مهارت متولد نمی‌شوند، اما چیزی است که می‌تواند با تکرار، بهتر شود. تعادل نیز مانند قوی تر شدن مزایای ...

ادامه نوشته »