خانه / بایگانی برچسب: حفظ نیروی جوانی

بایگانی برچسب: حفظ نیروی جوانی

چگونه سیب و گوجه فرنگی از تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند؟

نكات تناسب اندام، تناسب اندام بانوان، تناسب اندام زنان، تغذیه و تناسب اندام، كاهش توده عضلانی، تحلیل عضله با بالا رفتن سن، افزایش قدرت عضلانی، مقاوم سازی بدن در برابر پیری، ضعف و آتروفی عضلانی، تقویت عضلات در برابر پیری، جلوگیری از روند آتروفی عضلات، پیری عضلات، مصرف میوه و سبزیجات، حفظ نیروی جوانی، نكات تغذیه سالم، نكات سلامتی

مصرف میوه و سبزیجات به دلیل غنی بودن از آنتی اکسیدان نقش مهمی در سلامت انسان دارد به نحوی که بارها گفته شده است که مصرف یک سیب در روز شما را از بیماری و نیاز به پزشک دور می‌کند. اما تحقیقات جدید چیزی فراتر از این را آشکار کرده ...

ادامه نوشته »