خانه / بایگانی برچسب: خواص سلامتی كینوا

بایگانی برچسب: خواص سلامتی كینوا

با ارزش‌های تغذیه‌ای كينوا بيشتر آشنا شوید

نكات تغذیه سالم، آشپزی بدون گلوتن، خواص سلامتی كینوا، رژیم غذایی فاقد گلوتن، جایگزین برنج در آشپزی، منابع غذایی آهن، منابع غذایی پروتئین، منابع غذایی فیبر، منابع غذایی ویتامین B

کینوا که معمولا به عنوان یک ماده‌غذایی فوق العاده از آن یاد می‌شود به خاطر وجود مزایای بسیار در میان افراد محبوب شده است. کینوا سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است. این ماده همچنین عاری از گلوتن است و برای افرادی که از رژیم غذایی ...

ادامه نوشته »