ویتامین ها بر اساس حلالیت آن ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می شوند، ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب. ویتامین E یکی از ویتامینهای محلول در چربی است، روند جذب ویتامین های محلول در چربی مشابه جذب چربی هاست، ...
ادامه نوشته »بهترین مرطوب کنندههای پوست که از دید ما پنهانند
بعضی از مواد غذایی، بیشتر از آنکه برای معدهتان مفید باشند بدرد پوستتان میخورند! جسیکا وو، استاد بالینی امراض پوستی در دانشکدهی پزشکی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و متخصص امراض پوستی میگوید: روغن نارگیل، مادهی مورد علاقهی من برای مالیدن به بازوها و پاها بمنظور از بین بردن خشکی پوست است. ...
ادامه نوشته »