خانه / بایگانی برچسب: خواص پنیر

بایگانی برچسب: خواص پنیر

مزایای شگفت انگیز پنیر در سلامت و کاهش وزن شما

پنیر چدار، خواص پنیر، مصرف پنیر، کاهش وزن با تغذیه، تغذیه و کاهش وزن، رژیم غذایی برای لاغری، خوراکی های چربی سوز، خوراکی های لاغر کننده، مواد غذایی لاغر کننده، کاهش کلسترول بد خون، رژیم غذایی فرانسوی، پنیر و کلسترول، تغذیه سالم

جای بسی شگفتی است که چرا با وجود اینکه فرانسوی‌ها از رژیم‌های سرشار از چربی‌های اشباع شده پیروی می‌کنند، آمار بیماری‌های قلبی در بینشان اینقدر پایین است و دور کمرشان اینقدر باریک؟ محققان سابقا این امر را به مصرف شراب و سبک زندگی آنها نسبت می‌دادند، اما اخیرا، مطالعه‌ایی در ...

ادامه نوشته »