بایگانی برچسب: خواص چای سبز

پتاسیم یک ماده‌ی معدنی الکترولیتی است که به تنظیم ضربان قلب کمک کرده و سطح مایعات در بدن را متعادل می‌سازد. همچنین پتاسیم می‌تواند عوارض جانبی و نامطلوب ناشی از مصرف زیاد سدیم را نیز کاهش دهد. پتاسیم در گیاهان مختلفی همچون چای وجود دارد و یک فرد بزرگسال سالم ...

آیا آن‌قدر سلامتی برایتان مهم است که هرکاری می‌کنید تا سالم بمانید؟ اما ممكن است برخی عادات خوبی که برای سالم و تندرست ماندن انتخابشان کرده‌اید، معلوم شود که آنقدرها هم برای سلامت شما مفید نیستند. دراینجا لیستی از هشت مورد از این عادت‌های روزمره را برایتان می‌آوریم: مصرف مکمل‌های ...

چه کسی می‌داند؟ دکتر جولیا تی. هانتر متخصص پوست و بنیانگذار مرکز دراماتولوژی در بورلی هیلز می‌گوید محبوب‌ترین نوشیدنی جهان (بعد از آب) چای است. همچنین به ‌لطف خواص ضد پیری، از قبیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی نقش با ارزشی در زیبایی دارد. مزیت‌های افزایش‌دهنده‌ی جوانی ناشی از دم ...