بایگانی برچسب: درد پاشنه پا و درمان آن

زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه كف پای شما ممکن است برای پاشنه‌ها اذیت کننده باشد. سالانه ۴۰ درصد از آمریکایی‌ها در مورد مسائل و مشکلات مربوط به پا شکایت می‌کنند. شاید یکی از دلایل آسیب به پاشنه در هنگام پیاده‌روی، انتخاب نادرست کفش ...

شایع‌ترین دلیل پاشنه درد، التهاب نیام کف پایی(فاشئیت پلانتار) می‌باشد : التهاب تاندون کف پایی  یا فاشئیت پلانتار، تورم بافت ضخیمی در کف پا است. فاشیای پلانتار، نوار ضخیمی از بافت در کف پای می باشد که کارش ایجاد و پشتیبانی از قوس پا است. با این سه راه حل ...