بایگانی برچسب: درمان خانگی سرما خوردگی

اگر سرما به بدن شما غلبه کرده است، مجبور نیستید برای خلاص شدن از شر آن تا گرمای تابستان منتظر بمانید! گیاهان و ادویه‌جات رایجی که در کابینت موجودند می‌توانند برای پیشگیری از سرماخوردگی به شما کمک کنند، همانطور که می‌توانند کیفیت و کمیت عمر شما را افزایش دهند. هل ...

لیمو شیرین یکی از میوه‌های بسیار خوب است که هم می‌توانید از خوردن آن و هم از نوشیدن آب میوه‌اش لذت ببرید. بهترین زمان خوردن آن، پس از نرمش صبحگاه، جلسه یوگا یا یک پیاده روی طولانی است، چرا که این میوه یک گزینه‌ی عالی برای رفع تشنگی است. این ...