مجله اینترنتی نیلگون نیلگون – سبک متفاوت زندگی
احتمالا قبلا هم شنیده‌اید که ثابت نگاه داشتن قند خون مهم است. اما احتمالا نمی‌دانید که چرا و چگونه. همه چیز با هضم شروع می‌شود: غذایی که ما می‌خوریم هضم شده و به مواد مغذی ضروری از جمله گلوکز، که بدن می‌تواند از آنها بعنوان سوخت استفاده کند، تجزیه می‌شود. ...
ادامه نوشته »ثابت نگاه داشتن قند خون: غذاهایی که سریع قند را پایین می‌آورند
