خانه / بایگانی برچسب: درمان طبیعی اضطراب

بایگانی برچسب: درمان طبیعی اضطراب

مبارزه با استرس به همراه دکتر اوز

روانشناسی فردی، روانشناسی استرس، روانشناسی اضطراب، راههای كاهش استرس، كاهش استرس و اضطراب، درمان طبیعی استرس، درمان طبیعی اضطراب، كنترل استرس و اضطراب، كنترل استرس و خشم، كنترل استرس در زنان، مدیتیشن و مراقبه، یوگا و مدیتیشن، تنفس عمیق، نكات سلامتی، سلامت بانوان، وقت گذاشتن برای خود، درمان استرس و اضطراب

دکتر اوز معاون رئیس و استاد جراحی دانشگاه کلمبیا و رئیس موسسه قلب و عروق نیویورک است و به خاطر برنامه معروف تلویزیونی اش درباره سلامتی مشهور است ، برنامه دکتر آز، سه بار پیاپی برنده جایزه امی شده است . نوشته دکتر مهمت اوز (Mehmet Oz) وقتی که من ...

ادامه نوشته »

راه‌هایی طبیعی برای درمان استرس صبحگاهی

: استرس صبحگاهی، علت استرس صبحگاهی، اضطراب صبحگاهی، درمان استرس، درمان استرس و اضطراب، درمان اضطراب صبحگاهی، درمان طبیعی استرس، درمان طبیعی اضطراب

دست و پنجه نرم کردن با اضطراب و استرس صبحگاهی حتی با کمک گرفتن از داروها کار آسانی نیست. من اکثرا با اضطراب صبحگاهی درگیرم، اما زیاد طرفدار مصرف دارو نیستم. بنابراین تصمیم گرفتم تحقیقی در این زمینه انجام دهم و چند راه طبیعی برای از بین بردن اضطراب صبحگاهی ...

ادامه نوشته »