مقابله با جوش، فقط این نیست که کدام لوسیونها را به پوستتان بزنید و کدام ها را نه. خوشبختانه اگر برخی تغییرات ساده را در زندگی روزمرهتان اعمال کنید، میتوانید شاهد بهبود وضعیت آکنههایتان باشید. ۱. بیشتر بخوابید با توجه به تحقیقی در مورد خواب، خطر ابتلا به فشار روانی ...
ادامه نوشته »