هورمونها، سیستم کنترل کنندهی بدن هستند. اما در عصری که هورمونهای شیمیایی مزاحم در غذاهای فراوری شده، شامپوها و حتی شکلاتهای معطر و خوشبو کنندههای هوا نیز مخفی شدهاند، بر هم ریختن تعادل هورمونها امری دور از ذهن نیست. متاسفانه هورمونها بر تمام سطوح سلامت تاثیر گذارند، از کاهش وزن ...
ادامه نوشته »۵ راه کلی برای تنظیم مجدد هورمونها
خیلی احساس کسالت میکنید؟ روابط زناشویی شما مختل شده، زودرنج شدهاید و هر سه هفته یکبار فکر طلاق به سرتان میزند؟ نگران نباشید، در مرز جنون قرار ندارید، بلكه احتمالا دچار عدم تعادل هورمونی شدهاید! جای خوشبختی است که راههایی برای برگرداندن تعادل هورمونها وجود دارد. برای تنظیم مجدد هورمون ...
ادامه نوشته »