خانه / بایگانی برچسب: در جستجوی خوشبختی

بایگانی برچسب: در جستجوی خوشبختی

راهی به سوی زندگی موفق‌تر: خیلی سخت نگیرید!

استرس زیاد، استرس و اضطراب، مدیریت استرس، مدیریت اضطراب، در جستجوی خوشبختی، نگرانی های بی مورد،روانشناسی خوشبختی، روانشناسی خوشحالی

الیزابت گیلبرت، در یکی از برنامه‌های شوی تلویزیونی اپرا با عنوان” آخرهفته ای که آرزویش را داشتید” ، راز زندگی پربارتر را با ما در میان گذاشته است: تقریبا اکثر زن‌هایی که من می‌شناسم به دلیل ترس‌ها و استرس‌های غیرمنطقی خود در شرایط روحی نامساعدی زندگی می‌کنند. به عنوان مثال، ...

ادامه نوشته »