خانه / بایگانی برچسب: دلایل كمبود آهن

بایگانی برچسب: دلایل كمبود آهن

۵ نشانه‌ی کمبود آهن را بشناسید

دلایل كمبود آهن، كمبود آهن در خانم ها، نشانه های فقر آهن، مقدار آهن مورد نیاز روزانه بدن، منابع غذایی آهن، كمبود آهن و احساس خستگی، كمبود آهن و ریزش مو، كمبود آهن و رنگ پریدگی، راههای حفظ سلامت

آیا می‌دانید که در جهان ۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن ، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند ؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول‌های بدن دارد.به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست ...

ادامه نوشته »

۵ علائم مرموز بیمار‌ی سلیاک را بشناسید

نكات سلامتی، شناخت بیماری‌ های گوارشی، شناخت اختلالات گوارشی، مشکلات روده‌ و معده‌، مشكلات سیستم گوارش، بیماری سلیاک چیست، علائم بیماری سلیاك، دلایل كمبود آهن، حذف گلوتن از رژیم غذایی، دلایل افسردگی و اضطراب، دلایل پوكی استخوان، دلایل مشكلات تعادلی، سلامت بانوان

بیماری‌ دستگاه گوارشی موسوم به سلیاک می‌تواند از علائم بسیار عجبیی برخوردار باشد. احتمالا شما بیماری سلیاک- اختلال خودایمنی در مواردی که گلوتن یعنی پروتئین موجود در گندم، چودار و جو، به پرزهای روده آسیب می‌رساند- را به مشکلات روده‌ایی و معده‌ایی مانند اسهال و دردهای شکمی ربط می‌دهید. اما ...

ادامه نوشته »