حتی اگر کاملا مثبتاندیش باشید که بتوانید در زندگی نیمه پر لیوان را هم ببینید، قطعا گاهی افکار منفی گذشته به شما هجوم میآورند. به همین دلیل هنگامی که حس شکست به ذهن شما خطور کند، مغز به حالت آمادهباش درمیآید. اما چگونه بر این نگرانیها غلبه کنیم: ۱. هجوم ...
ادامه نوشته »