خانه / بایگانی برچسب: دوش آب سرد و سلامتي

بایگانی برچسب: دوش آب سرد و سلامتي

دوش آب سرد بهتر است يا آب گرم؟

گرچه دوش آب سرد در ابتدا چندان وسوسه كننده به نظرنمی‌آید، اما برای بهره بردن از مزایای آن لازم نیست به یك باره در آب سرد فرو روید! می‌توانید دوش خود را با آب ولرم شروع کنید و سپس آب سرد را جایگزین کنید. به عنوان یك حقه، حتی می‌توانید ...

ادامه نوشته »