خانه / بایگانی برچسب: دیابت نوع 2 و خستگی

بایگانی برچسب: دیابت نوع 2 و خستگی

هفته ملی دیابت با شعار دیابت و زندگی سالم

ایمنی در برابر دیابت، برنامه غذایی برای دیابت نوع ۲، پیشگیری از بیماری دیابت، جلوگیری از دیابت نوع 2، خطر ابتلا به دیابت، دیابت نوع 2 چیست، دیابت نوع 2 و خستگی، نکات سلامتی

چهاردهم نوامبر، سالگرد تولد «فردریک بانتینگ» کاشف انسولین، اولین بار در سال ۱۹۹۱با همکاری بنیاد بین‌المللی دیابت (IDF) و سازمان جهانی بهداشت (WHO) به عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شده است. هدف از نامگذاری چنین روزی افزایش آگاهی عمومی در ارتباط با علل، عوارض، پیشگیری و درمان این پدیده روزافزون ...

ادامه نوشته »

۷ علت خستگی دائم: چرا همیشه خسته هستید؟

پرکاری تیروئید و خستگی، تغذیه سالم و كاهش خستگی، خستگی دائمی، خستگی روزانه، خستگی مزمن، خستگی و مشغله‌، خواب كافی و كاهش خستگی، درمان خستگی مفرط، دیابت نوع 2 و خستگی، راههای كاهش خستگی، فقر آهن و خستگی مفرط، كم خونی و خستگی مفرط، نداشتن انرژی كافی، علائم افسردگی، علت كاهش اشتها، استرس و اضطراب، احساس خستگی شدید، ناتوانی در تمرکز، مشکل اختلال خواب، احساس گیجی و خستگی، اختناق در خواب، نكات سلامتی

همه ما از خستگی و مشغله‌ بیش از حد زندگی شکایت می‌کنیم. اغلب اوقات حق با شماست، اما از این بابت خشمگین نباشید. حدود ۲تا ۳هفته شیوه زندگیتان را تغییر دهید: بیشتر بخوابید، فعالیت‌های اجتماعی خود را کم کنید، غذاهای سالم و بی‌خطرتر بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتی ویتامین مصرف ...

ادامه نوشته »