خانه / بایگانی برچسب: راهنمای تازه مادرها

بایگانی برچسب: راهنمای تازه مادرها

چطور با خستگی های بعد از زایمان کنار بیاییم؟

راهنمای تازه مادرها، تازه پدر شده ها، افسردگی همسر پس از زایمان، افسردگی مادر پس از زایمان، تازه مادر شده ها، استراحت پس از زایمان، خستگی پس از زایمان، سلامت مادر و كودك

اولین هفته ها پس از تولد فرزند شما با یکی از مهم ترین چالش های زندگی تان روبه رو می شوید. خستگی دائمی، کمبود خواب و استراحت باعث می شود آنطور که دلتان می خواهد از لحظه های ناب حضور فرزندتان لذت نبرید. چطور می شود با این خستگی و ...

ادامه نوشته »

ابر غذاها برای کسانی که بتازگی مادر شده‌اند

نكات تغذیه سالم، بارداری و تغذیه سالم، بارداری و مراقبت های آن، تغذیه سالم در دوران بارداری، تناسب اندام در بارداری، توصيه های بارداری، راهنمای تازه مادرها، تغذیه تازه مادرها

تازه مادرهای عزیز، با خوردن این مواد غذایی که جزو بایدی‌های رژیم غذایی شما هستند، می‌توانید با گرسنگی مقابله کرده و انرژی‌تان را افزایش دهید. ۱. غلات با فیبر بالا خوردن یک کاسه غلات برای صبحانه، گرسنگی شما را برطرف می‌کند و به جلوگیری از یبوست که یک مشکل شایع ...

ادامه نوشته »

در برخورد با بچه‌ها محکم باشیم

نكات روانشناسی كودك، راهنمای تازه پدرها، راهنمای تازه مادرها، روانشناسی رفتارهای والدین، نكات تربیتی كودكان، برخورد محكم با كودك، رفتار جدی با كودك، گفتن نه به کودک، برخورد مناسب با خواسته های كودكان، برخورد صحیح با نوجوان، تنبیه و تشویق كودك، عصبانیت و خشم والدین، مشكلات والدین با كودكان، مشكلات والدین با نوجوانان، قوانین صحیح تربیتی، تربیت صحیح كودك

” هری هریسون، یکی از پرفروش ترین نویسنده ها در زمینه آموزش به والدین به حساب می آید. کتاب ” Rasing a Child Face the Adult Word” این نویسنده بیش از 3.5 میلیون بار به چاپ رسیده است. در بیش از 25 برنامه تلویزیونی حضور داشته است و در بیش ...

ادامه نوشته »