خانه / بایگانی برچسب: راههای حفظ كاهش وزن

بایگانی برچسب: راههای حفظ كاهش وزن

۶ نکته برای حفظ وزن کاهش یافته

راههای حفظ كاهش وزن، حفظ وزن ایده آل، جلوگیری از افزایش وزن مجدد، بازگشت اضافه وزن، میان وعده های رژیمی، آب رسانی به بدن، حفظ تحرك و فعالرت روزانه، جلوگیری از برگشت وزن

حالا که دوباره خوش اندام شدید، وقت آن است که از افزایش وزن‌تان جلوگیری کنید و بدن جدیدتان را حفظ کنید. احساس فوق‌العاده ای است که یک جفت شلوار جین قدیمی که سال‌ها پیش می‌پوشیدید، حالا اندازه‌تان است. با این‌حال اگر مراقب نباشید، ممکن است متوجه شوید که به آرامی ...

ادامه نوشته »

۶ ترفند مؤثر برای کاهش وزن سریع

تناسب اندام بانوان، تناسب اندام زنان، راههای حفظ تناسب اندام، راههای حفظ كاهش وزن، ترفندهای كاهش وزن سریع، راههای لاغر شدن سریع، غذا خوردن برای كاهش وزن، رژیم غذایی لاغری سریع

آیا شده تا بحال پس از یک دوره رژیم غذایی طولانی مدت، احساس شکست کنید؟ مثل اینکه یک چیزی درست از آب در نیامده. خب دوستان، هر وقت احساس کردید در چنین شرایطی قرار گرفته‌اید، ترفندهای زیر را اجرا کنید تا سریع وزن کم کنید تا این حالت مأیوس کننده ...

ادامه نوشته »