خانه / بایگانی برچسب: راههای حفظ

بایگانی برچسب: راههای حفظ

8 فایده گریه كردن در سلامتی كه تا به حال نمي‌دانستید

نكات سلامتی، راههای حفظ، راههای كاهش استرس و اضطراب، فواید سلامتی گریه كردن، راههای بهبود روحیه، غلبه بر افكار منفی، بهبود سلامت عمومی

همه ما با گریه وارد این دنیا می‌شویم. اما به دلایلی با بالا رفتن سن، عمل اشک ریختن، هم در زنان و هم در مردان، به‌عنوان علامتی از ضعف تلقی می‌شود. اما عمل غیرارادی گریه کردن، از راه‌های زیادی، درحقیقت به نفع روان، جسم، و روح ماست. جلوی اشک‌های‌تان را ...

ادامه نوشته »