خانه / بایگانی برچسب: روانشناسی استرس

بایگانی برچسب: روانشناسی استرس

مبارزه با استرس به همراه دکتر اوز

روانشناسی فردی، روانشناسی استرس، روانشناسی اضطراب، راههای كاهش استرس، كاهش استرس و اضطراب، درمان طبیعی استرس، درمان طبیعی اضطراب، كنترل استرس و اضطراب، كنترل استرس و خشم، كنترل استرس در زنان، مدیتیشن و مراقبه، یوگا و مدیتیشن، تنفس عمیق، نكات سلامتی، سلامت بانوان، وقت گذاشتن برای خود، درمان استرس و اضطراب

دکتر اوز معاون رئیس و استاد جراحی دانشگاه کلمبیا و رئیس موسسه قلب و عروق نیویورک است و به خاطر برنامه معروف تلویزیونی اش درباره سلامتی مشهور است ، برنامه دکتر آز، سه بار پیاپی برنده جایزه امی شده است . نوشته دکتر مهمت اوز (Mehmet Oz) وقتی که من ...

ادامه نوشته »

بانوی پر استرسی هستید یا خیر؟

درمان استرس و اضطراب، کاهش استرس و اضطراب، استرس زیاد، استرس صبحگاهی، افسردگی و استرس، روانشناسی استرس، روانشناسی اضطراب، زنان پر استرس، كنترل استرس در بارداری، كنترل استرس و خشم، كنترل استرس و اضطراب، كنترل استرس در زنان، تست استرس، تست سنجش استرس، تست روانشناسی استرس، تست روانشناسی اضطراب، پرسشنامه سنجش استرس، روانشناسی زنان، روانشناسی خانم ها

به این سوالات پاسخ دهید تا ببینید که سطح استرس تان در زندگی مشترک چقدر است؟ 1.دارید غذای جدیدی را که به تازگی در برنامه آشپزی آموزش داده شده درست می کنید تا همسرتان را سوپرایز کنید. ظرف غذا آماده است که توی فر برود. یک دفع «بنگگگگگ!» ظرف از ...

ادامه نوشته »