خانه / بایگانی برچسب: رژیم غذایی صحیح برای کاهش وزن

بایگانی برچسب: رژیم غذایی صحیح برای کاهش وزن

آیا شما هم زیر فشار روانی رژیم هستيد؟

تناسب اندام زنان، تناسب اندام بانوان، فشار ناشی از رژیم غذایی، بد اخلاقی ناشی از رژیم غذایی، انتخاب رژیم غذایی مناسب، بی حالی ناشی از رژیم غذایی، رژیم غذایی سالم، رژیم غذایی صحیح برای کاهش وزن

برای وزن کم کردن یا حفظ وزن فعلی‌تان، احساس می‌کنید چقدر تحت فشار هستید؟ اگر شما هم مثل اکثریت باشید، مدام این فشار را حس می‌کنید. اگر وارد باشگاه‌ بدنسازی شوید یا از دکه‌های مطبوعاتی بازدید کنید، احتمالاً یک ردیف طولانی از مجلات فیتنس با تصویر زنان و مردانی را ...

ادامه نوشته »

تفکرات زنانه‌ای که برعکس خواستتان باعث افزایش وزن می‌شود

نكات تناسب اندام، تناسب اندام بانوان، تناسب اندام زنان، راه های كاهش وزن، جلوگیری از افزایش وزن، استرس و افزایش وزن، رژیم غذایی كاهش وزن، جلوگیری از پر خوری، كنترل اشتهای زیاد، كنترل اشتهای كاذب، كاهش وزن با ورزش و تغذیه، رژیم غذایی اصولی، میل شدید به غذا، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی صحیح برای کاهش وزن، رژیم غذایی متعادل، رژیم غذایی متناسب، شکستن رژیم غذایی، رژیم غذایی سالم، داشتن اندام متناسب، راه های مقابله با چاقی، راه های کنترل وزن، رسیدن به وزن ایده آل

هنگامیکه صحبت از افزایش وزن می‌ شود، ممکن است فکر کنید که یک رژیم غذایی نادرست و عادت به ورزش نکردن، تنها چیزهایی هستند که باید مراقب آنها باشید! اما مطالعه‌ی جدیدی که در ژورنال بین المللی چاقی منتشر شد، نشان می‌‌دهد که فکر کردن به اینکه شما دارای اضافه ...

ادامه نوشته »

۶ وجه مشترک موفق‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا

رژیم غذایی لاغری، رژیم لاغری سریع، رژیم لاغری مناسب، رژیم غذایی سالم، رژیم گیاهخواری، رژیم غذایی گیاهی، رژیم غذایی صحیح برای کاهش وزن، کاهش وزن سریع، کاهش وزن بعد از زایمان، کاهش وزن با رژیم غذایی، تناسب اندام زنان، راههای کاهش وزن، راههای حفظ تناسب اندام، رژیم غذایی کم کربوهیدرات، رژیم غذایی مدیترانه ای

بسیاری از رژیم‌ها از گذشته تا کنون معروف بوده‌اند. آن‌ها سال‌ها پیش معروف شده‌اند اما مردم هنوز از آن‌ها پیروی می‌کنند و هنوز هم نتیجه می‌گیرند. این‌ها شامل موارد زیر می‌شود، اما محدود به این‌ها نیست:     رژیم مدیترانه‌ای     رژیم با کربوهیدرات کم     رژیم غذایی سرخپوشان     رژیم ...

ادامه نوشته »