خانه / بایگانی برچسب: علائم كمبود فیبر

بایگانی برچسب: علائم كمبود فیبر

علائم كمبود فیبر در بدن

كمبود فیبر در بدن، فیبر غذایی، علائم كمبود فیبر، نشانه های كمبود فیبر، گرسنگی بعد از خوردن غذا، كلسترول بالا، تغذیه سالم

بر کسی پوشیده نیست که خوردن غذاهایی که سرشار از فیبر هستند می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. با این حال با تمام اطلاعاتی که در این باره وجود دارد بسیاری از مردم هنوز به اندازه كافی به این مسئله توجه نمی‌کنند. Keri Gans ، متخصص تغذیه در شهر نیویورک ...

ادامه نوشته »