خانه / بایگانی برچسب: عوارض رژیم های غذایی ناسالم

بایگانی برچسب: عوارض رژیم های غذایی ناسالم

اگر کربوهیدرات را از برنامه غذایی حذف کنید چه اتفاقی می‌افتد؟

نکات تغذیه سالم، رژیم غذایی کم کربوهیدرات، رژیم غذایی بدون کربوهیدرات، برنامه غذایی فاقد کربوهیدرات، عوارض رژیم های غذایی ناسالم، بی حالی ناشی از رژیم غذایی، بد اخلاقی ناشی از رژیم غذایی، حذف نان و برنج از رژیم غذایی

رژیم فاقد کربو هیدرات من را دیوانه می کند! کسانی که به طور کامل کربوهیدرات اعم از نان، برنج، گندم و جو، پاستا و … را از برنامه غذایی حذف می کنند؛ لازم است بدانند این کار عوارض خیلی زیادی دارد. 1. وزن آب بدن شما کم می شود وقتی ...

ادامه نوشته »