خانه / بایگانی برچسب: فرم بدن سیب

بایگانی برچسب: فرم بدن سیب

چگونه بر اساس شکل بدن درست غذا بخوریم؟

نكات تغذیه سالم، تغذیه و تناسب اندام، تغذیه و کاهش وزن، تغذیه مناسب برای لاغری، كاهش وزن با رژیم غذایی، تغذیه مناسب برای كاهش وزن، فرم بدن جذاب، چگونه بدنی جذاب داشته باشیم، فرم بدن ساعت شنی، فرم بدن سیب، فرم بدن گلابی، فرم بدن هرم وارونه

بدن شما با توجه به شکل خاصش، نسبت به بدن های دیگر چربی را به صورت متفاوتی ذخیره می کند. هیچ رویکردی تک بُعدی که تمام شکل ها را پوشش دهد، برای کم کردن وزن وجود ندارد. زمان آن رسیده تا با شکل بدن خودتان آشنا شوید: سیب، گلابی، هرم ...

ادامه نوشته »