خانه / بایگانی برچسب: فواید بوك چوی

بایگانی برچسب: فواید بوك چوی

فواید کلم بوک چوی: با فواید این کلم خوشمزه چینی آشنا شوید

نكات تغذیه سالم، رژیم غذایی سالم، نكات سلامتی، راه های افزایش مصرف سبزیجات، خواص سبزیجات، منابع غذایی كلسیم، منابع غذایی پتاسیم، منابع غذایی ویتامین A، منابع غذایی ویتامین B، منابع غذایی ویتامین c، منابع غذایی ویتامین K، كنترل فشار خون، حفظ سلامت استخوان، حفظ سلامت قلب، مواد غذایی مفید برای پوست، مواد غذایی ضد سرطان، فواید كلم چینی، فواید بوك چوی

کلم سفید چینی هزاران سال پیش در چین کشت شد و از آن به بعد در سرتاسر دنیا منتشر شد. کلم چینی گیاهی از خانواده چلیپاییان است. در این خانواده سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، سبزیجات سبزبرگ و تربچه به چشم می‌خورند. این سبزیجات مغذی، ...

ادامه نوشته »