خانه / بایگانی برچسب: فواید ماساژ درمانی

بایگانی برچسب: فواید ماساژ درمانی

مقابله با استرس از طریق ماساژ درمانی

استرس در كارهای روزمره، راههای كاهش استرس و اضطراب، فواید ماساژ درمانی، كنترل درد با ماساژ، كاهش استرس با ماساژ، راه های افزایش آرامش، حفظ سلامت قلب، آرامش روحی و ذهنی

اکثر مردم مجبورند هر روز با استرس‌شان مقابله کنند. زندگی مدرن به معنای داشتن یک سبک زندگی سریع است و این مسئله می‌تواند به استرس منجر شود. استرس، یک واکنش بیولوژیکی است که از “پاسخ مبارزه یا پرواز” بدن ما نشأت می‌گیرد. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که هورمون استرس ...

ادامه نوشته »

ماساژ درمانی می‌تواند به این ۵ وضعیت دردناک کمک کند

نكات سلامتی، فواید ماساژ درمانی، كاهش دردهای مزمن، كنترل درد با ماساژ، راههای كاهش درد كمر، راههای كاهش درد گردن، راههای كاهش درد آرتروز، بهبود ریكاوری پس از ورزش

درد اگر بدون درمان رها شود می‌تواند تاثیر منفی بر کیفیت زندگی شما بگذارد. در زیر مي‌خوانید که چگونه ماساژ درمانی می‌تواند برای مدیریت درد در انواع صدمات و شرایط مفید باشد. ۱. کمردرد مطالعات متعدد نشان داده‌اند که ماساژ درمانی می‌تواند برای انواع خاصی از کمر درد مزمن موثر ...

ادامه نوشته »